医生不怕病人喝傻吗？
答：哦？那再给你开几瓶维生素营养营养脑神经......

小黑国流行服用丹药保健，钙片这些矿物质维生素换个说法就相当于古人服用的外丹，以前也提过，这次说的是怀孕100天内是不适宜服用钙片等高纯度提取物来补钙的，目前的外丹炼制工艺还很粗放，人造的外丹与神造的食物中的元素在体内的代谢途径是不同的，会影响胎儿脑部发育，国外一线高大上保健品厂出产的钙片，尝上去一嘴的铅味，其铅残留量比汉代三流方士炼制的钙丸还要高，国内的不但有铅的问题，还有霉菌问题。并不是古人不懂得炼钙片给老人补钙，是发现钙片虽然能坚强骨骼，但是毒性也很大，降低心脑血管组织弹性，缩短心脏使用寿命。钙片是药，在明医手里能发挥救死扶伤的作用，但并不适合健康人当作补品服用。孕百日后胎儿发育骨骼，需钙量大增，对于饮食极度单一的极低收入人群及病理性缺钙的群体，钙片是良药。孕百日后补钙还是要以食物为主，钙片应只起辅助作用，不能大剂量补充。

那些是药吗
答:国药准字一瓶几块钱一片几分钱的常用维生素，不会服用你们买不到买不起的吃食。维系今夜肉体抑制它的补充而已，健康人平衡膳食的话没必要吃。

为啥英国皇室也喝茶啊，以为喝咖啡呢.
答：茶叶里含让人兴奋的咖啡因，但也含有天然的镇静成份，适合经常45角仰望星空动不动就要静静的磨坊主，咖啡适合拉磨一族，不喝点拉磨没劲...

咖啡和茶喝哪个啊？
答：那种咖啡机磨的一般是给拉磨的喝的，咖啡因含量比茶叶高多了，喝完提神醒脑心情愉悦拉磨有劲儿，茶叶通常是监督拉磨的管理层喝的，像皇室弄个什么下午茶，吃点蜂蜜和小甜点，互相交流一下管理心得...笑。

能说说莲花胶囊吗，哪哪都买不到了。
答：不能与维生素西、对酰胺积分、部落芬、抗高学压、抗sugar pee......等诸多药物同时服用，中成药需要专业人士指导服用，要不那么多不良反应那么多肝肾损伤哪里来的。

　　@白白胖胖花生米 36040楼 　　姑姑！我一直吃着复合维生素B,可以吗？只为身体健康吃的。还是改B12呢？　　-----------------------------　　除非正在服用一些治疗性药物导致体内有缺乏某种必需有机化合物的潜在风险，否则不必长期补充。

师尊，新生儿有什么需要提前准备的吗

答：出生后Hepatitis B如果可选国内可考虑用gsk的，几十年了按正常发展年轻人应该不会再有了，但是......国外的话gsk与msd都可以，新生儿要及时注射维生素k，这两针通常是出生后就要立即打的，事先问好了别耽误。

傻娃问国外孕妇复合维生素。看了配方，叶酸800微克，铁60毫克。觉得不妥，昨天试吃几瓶，观察反应。华裔孕妇按照说明服用，会对肝肾造成伤害，增加肠道负担，流产风险增加。叶酸每日400微克，40到100毫克维生素c，2到3微克维生素b12，是适当的。铁锅烧菜，每周累计食用1斤红肉，大多数人，不需要补铁。

食补理论源自道家，大唐时孙道人用动物入药，用动物肝脏治疗维生素A缺乏，从那时起国人开始建立药膳食补的概念，白佬社会至今也没这个概念，把食物与药物区分的很清楚，精英只吃化学合成药物，不吃草药。身体不舒服国人的下意识是吃啥能补补或是吃上火了少吃点，白佬的下意识是去看看医生开点药片。

爸，世俗里的爱恨都被操控的吧。
答：说厂家往牛奶里普遍添加类固醇衍生物激素给小孩喝，家长还敢买牛奶不，激素啊，丧尽天良啊，说添加维生素D就敢了，想的周到，为了孩子操碎了心，说屋子里到处都有可以腐蚀金属的液体存在，还在墙壁里流淌，那还敢住不，说那叫水，就敢了。世俗把控着爱恨。

很担心父母，好几天没吃菜了，后悔没多买，现在买了很多大米，还是不踏实，请问师父还应买点啥？
答：小镇做题家们吓得都噤声连科普都不敢了吧，笑，菜才能吃几天，让父母考虑一下100片售价不到2元的国药准字维生素C...巴黎子里的吃困难户研究一下培养个喝茶的爱好...

帝都能开出来原研药吗？
答：很多三甲医院已经开不到了，原研药是陆续退出的状态，不过也就是吃过原研药的人才有惆怅感，以后年轻人就没这方面烦恼，如维生素b6这代人就没见过原研药，市面上买的高级的是通过了仿制药一致性认证的维生素b6，补一辈子维生素不知道吃的是仿的，没痛感。

别笑话古人愚昧炼制丹药，现在中产阶级服用复合维生素，并引以为时尚高端，和古代士大夫服用丹药有什么区别呢？可能主要的区别就是，复合维生素效果远逊于几千年前道家的丹药，理论水平更是低下，就说那钙片吧，服用不当，动脉结缔组织会加速钙化，加快衰老。未来，复合维生素在国内会越来越热。

岳阳楼曾是世界上最奢华繁复的青楼，老板是滕子京，岳阳楼外表富丽，但是资产负债表很不堂皇，于是请饭中烟给带个盐，饭是臭老九出身，鸡贼无比，通篇只赞洞庭湖，丝毫不提大青楼。饭中烟摸着怀里的春光欣赏着洞庭湖的风光，嘴里念叨着先天下之忧，如今的仆人们见到了也不得不感概，你们古代人真会玩。

Baba，家人在庄里，有啥需要注意的，感恩baba！
答：几十块钱的指尖血氧仪大卖，血氧低于94%就要就医，一两千的制氧机快断货了，茶叶里有天然咖啡因，儿童适合，成人买不起茶叶的看看含咖啡因的可乐，桃罐头与小冰棍是中西两大热症神药。这都不是防那啥的，是防流感和急症的，怕急诊因羊性临时封闭。

民国就有肥宅快乐水了

答：什么叫就有，一百年前的可乐那是放可卡因的，宅者，瘦并欣快着，现在简配后只剩下糖了，饮者，会走的卡路里，笑。

孕妇复合维生素中的维生素A成份，适合最不发达国家的孕妇补充，对于并不缺乏维生素A的孕妇，过量补充则可能造成胎儿肢体发育异常进而导致胚胎停止发育。国内华人的饮食结构健康，也有孕期膳食调养的传统，按目前的物价，如果每天饭菜消费在2羊币以上的国内华人孕妇，怀孕期间是不需要单独补充维生素A的。如果是三餐只吃干粮加凉水的贫困地区的孕妇，是可以适量补充维生素A的。

大排档的米线面条只能偶尔吃，土地污染造成重金属超标的粮食，难进入超市，打碎成米线面条逃避监管。大锅饭时代的米，放久了里面有老鼠屎有沙子，售货员的冷脸啊，看了胃疼，如今的陈年米，抛光后微笑卖你，贪便宜的中老年人和常去饭店的，要经常补充B族维生素，常年吃抛光米，糖尿病不要太多。