父神baba，傻娃觉得中成药国内做的不如日港台好……好东西自己都握不住。
答：富裕人数太少消费不起，草药要么野生要么种植，认真吃起来每个月几万块都打不住...鸦片也只能在富裕国家流行，需要雇农民种植植物并收割加工，让毒品泛滥全球还得看白佬，工厂里化学合成新型毒品，几毛钱一粒，人人吃得起。

　　20世纪初太平洋战场上一位二十岁的白人飞行员座驾被击伤，跳伞后被人所救，并为其指路，特别告诫他要多注意经济知识的学习，这位年轻人复员后虽然选择经济专业，不过事业上最终还是因为对经济缺乏建树而下岗，其家族对华夏礼敬有加，学中文吃中餐。当时他的飞行小队中只有他生还，当然做为军人慷慨赴死也有心理准备，不过当他得知被俘的战友都被做成刺身，被蘸了酱油吃了时还是毛骨悚然，被做成刺身的主要部分是白人的肝脏，食用的人和非人后来尽数伏诛。　　各国都有流传食用肝脏而永葆青春的传说，其中的奥秘就是肝脏富含铁和维生素b12。植物中的铁是三价铁，需要还原成亚铁才吸收。B12可以加速蛋白质合成，保护神经髓鞘，使红细胞发育成熟，缺乏b12，红细胞就不成熟，体积虽大但是细胞核没发育，所以叫巨幼红细胞贫血，B12不存在于植物中，所以全素食的人缺乏B12.。肝脏富含铁和B12所以食用后面色红润年轻，古代不像现在有现代化饲养场提供大量肉类食品，最丰富的来源就是人，古代是人多家畜少，一些邪魔外道为了不衰老就直接吃人了，唐僧一路西行想吃他的妖魔鬼怪可不少。现在不用吃人，也不必吃动物肝脏，只要补充铁和维生素b12就可以，经济实惠有针对性。脸色苍白的，手脚冰凉的，月事流量大的，妊娠坐月子的，小产的，都可以试试，一年之内最多连续服用一个月，合理的膳食和适度的锻炼比任何单一营养素的补充更有效。也不要觉得太廉价不稀奇，开刀后用维生素B12皮肤是不留下疤痕的，神棍可以用来表演伤口加速愈合，也可以售卖标榜是祖传养颜秘方，美容院可以用来做无疤痕整形，欧洲大牌美容机构用其来控制鱼尾纹的产生，无数爱美女性为之掏空腰包也无怨无悔，笑。用传统理论来描述就是：气血运行而新肌生。

那些是药吗
答:国药准字一瓶几块钱一片几分钱的常用维生素，不会服用你们买不到买不起的吃食。维系今夜肉体抑制它的补充而已，健康人平衡膳食的话没必要吃。

人参对人身体的改造不是一过性的，而是长久的，有的老人临终前心脉比普通人强健有力，医家一看之下就知道是常年服用人参改造过身体的，或是年轻时吃过高龄人参，延长过寿元的，对于这种老人，鼻饲或口灌参汤，一般可再延其性命三天以上，等着孝子贤孙赶回来见最后一面，遗嘱身后事能有时间交待。明清人参的大量使用，也催生了医界的温病派与火神派，需知今人以为吃人参上火，或口臭目赤之人不能吃人参，其实大部分情况都不是真正的有火，假热而已，汉唐时代传到高丽的宫廷菜，参鸡汤，就是在三伏天吃人参鸡汤，退虚火，养真阴，不过乾隆时代一二只好参通常能换一套帝都的宅院，也就权贵能吃，医家要是开个有人参的方剂给普通患者，这不是逼患者倾家荡产就是嫌医闹不够多，所以也少有医生开人参方。人参对于普通人来说，甚至对于后世的职业中医来说，渐渐成为了一个中草药的象征符号。

能说说莲花胶囊吗，哪哪都买不到了。
答：不能与维生素西、对酰胺积分、部落芬、抗高学压、抗sugar pee......等诸多药物同时服用，中成药需要专业人士指导服用，要不那么多不良反应那么多肝肾损伤哪里来的。

　　@白白胖胖花生米 36040楼 　　姑姑！我一直吃着复合维生素B,可以吗？只为身体健康吃的。还是改B12呢？　　-----------------------------　　除非正在服用一些治疗性药物导致体内有缺乏某种必需有机化合物的潜在风险，否则不必长期补充。

师尊，新生儿有什么需要提前准备的吗

答：出生后Hepatitis B如果可选国内可考虑用gsk的，几十年了按正常发展年轻人应该不会再有了，但是......国外的话gsk与msd都可以，新生儿要及时注射维生素k，这两针通常是出生后就要立即打的，事先问好了别耽误。

爸，世俗里的爱恨都被操控的吧。
答：说厂家往牛奶里普遍添加类固醇衍生物激素给小孩喝，家长还敢买牛奶不，激素啊，丧尽天良啊，说添加维生素D就敢了，想的周到，为了孩子操碎了心，说屋子里到处都有可以腐蚀金属的液体存在，还在墙壁里流淌，那还敢住不，说那叫水，就敢了。世俗把控着爱恨。

傻娃问国外孕妇复合维生素。看了配方，叶酸800微克，铁60毫克。觉得不妥，昨天试吃几瓶，观察反应。华裔孕妇按照说明服用，会对肝肾造成伤害，增加肠道负担，流产风险增加。叶酸每日400微克，40到100毫克维生素c，2到3微克维生素b12，是适当的。铁锅烧菜，每周累计食用1斤红肉，大多数人，不需要补铁。

很担心父母，好几天没吃菜了，后悔没多买，现在买了很多大米，还是不踏实，请问师父还应买点啥？
答：小镇做题家们吓得都噤声连科普都不敢了吧，笑，菜才能吃几天，让父母考虑一下100片售价不到2元的国药准字维生素C...巴黎子里的吃困难户研究一下培养个喝茶的爱好...

帝都能开出来原研药吗？
答：很多三甲医院已经开不到了，原研药是陆续退出的状态，不过也就是吃过原研药的人才有惆怅感，以后年轻人就没这方面烦恼，如维生素b6这代人就没见过原研药，市面上买的高级的是通过了仿制药一致性认证的维生素b6，补一辈子维生素不知道吃的是仿的，没痛感。

别笑话古人愚昧炼制丹药，现在中产阶级服用复合维生素，并引以为时尚高端，和古代士大夫服用丹药有什么区别呢？可能主要的区别就是，复合维生素效果远逊于几千年前道家的丹药，理论水平更是低下，就说那钙片吧，服用不当，动脉结缔组织会加速钙化，加快衰老。未来，复合维生素在国内会越来越热。

师尊，大家拿试行海洛因合法化，这是闹哪样啊？
答：海洛因是罂粟提纯版，罂粟是植物，需要土地种植，价格贵，产量低，普及不了，对白佬伤害最大的是芬太尼，工厂里化学合成，再也不用依赖农民伯伯种地了，每年厉害国输出多少原料到南美，成品进入北美，价格极低，白佬的世界快到鸦片战争前期了，笑。

baba，单独把汤底拿去检测能检测出来不？
答：得知道里面添加了啥，才能有针对性的检测啥，况且这东西两年前还是止疼药，与添加罂粟壳性质不一样，怎么也归不到缉毒部门。罂粟壳是植物，你得会种植，会收割，需要有土地有水源会灌溉，成本高，也不能满足市场需求，实验室化学合成的才能大量投向市场。

孕妇复合维生素中的维生素A成份，适合最不发达国家的孕妇补充，对于并不缺乏维生素A的孕妇，过量补充则可能造成胎儿肢体发育异常进而导致胚胎停止发育。国内华人的饮食结构健康，也有孕期膳食调养的传统，按目前的物价，如果每天饭菜消费在2羊币以上的国内华人孕妇，怀孕期间是不需要单独补充维生素A的。如果是三餐只吃干粮加凉水的贫困地区的孕妇，是可以适量补充维生素A的。

师尊，刚才看到中医世家的一个医生说这次产生的后遗症应该让中医介入…
答：好好治疗自己病人就行了，不适合发表国家级层面言论。中医能批量毕业吗，中药那是从土地里长出来的，最富裕的国家现在也普及不了有机粮食，普通老百姓能依仗的是化学合成药物，工厂里能低成本量产，中医中药只属于少部分人。

大排档的米线面条只能偶尔吃，土地污染造成重金属超标的粮食，难进入超市，打碎成米线面条逃避监管。大锅饭时代的米，放久了里面有老鼠屎有沙子，售货员的冷脸啊，看了胃疼，如今的陈年米，抛光后微笑卖你，贪便宜的中老年人和常去饭店的，要经常补充B族维生素，常年吃抛光米，糖尿病不要太多。

baba，那古代人日常啥保健品，我看国外超市好多维生素卖。
答：那都是给穷人吃的，华夏贵族每天通过饮茶来摄入天然维生素，比化工药丸安全可靠，茶叶里不是还有现在所说的咖啡因茶碱嘛，舒缓情绪带来欣快感减少抑郁，瘾品让饮者每天的依从性更高，不像药丸吃起来愁眉苦脸过几天就忘吃不吃了。

Baba好。傻娃好几年前在一个群里买的补充胶原蛋白的冲剂，喝了也不知道有没有效果，图了个心理安慰。不过最大的收获就是在那个群里知道了baba的存在。感恩感恩。🥹🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧎🏻‍♀️
答：肯定有效果，你看配料表里是不是含维c，有些人c补充不足...就是千万别查维生素c三块钱一百片，知道后心太疼，抵消效果，笑。