在内陆，农耕民族是无法与游牧民族共生的，不是被灭族就是被同化了，农耕民族缺乏优质蛋白和脂肪的摄取，身矮体弱，以素食为主的民族很难繁衍，几乎都被灭绝了，华夏族裔是个例外。道家人发明了豆腐脑豆浆豆腐干豆腐皮，在肉蛋奶紧缺的朝代，正是这些饮食习惯维系着汉族人的体能，族群得以延续。

师尊除夕在哪过啊？
答：唐人街呗，笑。

山大baba，养病饮食能否上升到国家，比如国家病后初愈，那前期什么的措施似白粥？
答：酒池肉林就行，游泳池填满也就几千箱酒，肉林三四千爱妃也够了，然后躺平，汉朝一人躺平，天下幸福，老百姓咋赚钱不干涉，法无禁止便可为，修养生息，最聪明勤恳的族群，不用管，老百姓能自发超越其他民族。

师尊，您好。第一次向您请教问题，有点激动、有点紧张。我发工资了，打算用工资在健身房给他办张会员卡，目前的问题是如何劝服家里那位去健身，减减肥呢？

答：脂肪的忠诚度在人类发展历史中那是被反复验证久经考验的，轻易不会抛弃主人嗖的一下跑掉的，不是受了大苦大刺激没几个能靠运动减肥的。从饮食习惯生活习惯开始改变比较容易，运动习惯改变比较困难，且长时间高强度很容易运动损伤，健身房年轻小哥哥卖私教课比较用心，有运动医学知识背景的很少。

Baba，饺子沾酸奶吃的话，北方人也会当场翻脸吧？
答：满清时期，亚美利加在圣诞节还是吃饺子的，不过多是奶酪馅的，目前欧洲也就东正教地区还保留此传统，重大纪念日吃饺子，东方先知带去的饮食文化，笑。

靖国鬼社里供着的是给和族带来深重灾难的战犯，他们的无能和无德导致扶桑国土割裂被核平，但扶桑人还去拜，因为这些鬼子为和族利益而死。华夏，为华夏利益而死的我们冷眼去揣摩一下他的动机，导致华夏灾难的人我们更恨不得刨其祖坟，这就是民族团结性的差异，当华夏人不再憎恨华夏人时，才能真正崛起。

baba,有些地方出国抢订单，这是要挣点钱过年吗？
答：万一人家是润出去在唐人街过年，岂不是very sad，笑。

澳洲有唐人街吗？想去看看
答：你来的话，街头与亲爱的发起视频通话，接通后发现已经走到街尾了......

Baba，亞美利加的宗教團體不管管嘛？😅
答：群主管群友，群外野生的都不管，非裔直接动手教训孩子，一些街区报警条子都不来，绿教有荣誉刺杀，女性在亚美利加照样长袍头巾包裹自己，爹地要是忍不住灭了不守教义的女儿，阿訇带领教友们帮忙处理后事，印第安保留地不受条子管辖，酋长自己指定执法者。

男神，出不了海，天天宅家已经吃得胖胖的了求减肥秘方啊

答：减肥完成体重控制的目标不算太难，难的是不减肥之后体重迅速反弹，长久的方法是改变生活习惯饮食习惯等诸多不良习惯，慢慢的体重就会回归你自己的遗传本来。很多人不知道世间的美味之一是盐，美味程度至少能排前几名，成瘾性依赖性十分高，糖也是如此，均贫富的社会把瘾料的价格做的十分之低，底层百姓根本没有抗拒能力，没盐的食物能吃一口，加了盐能吃到撑......清静下来，察觉什么是神造的食物，什么是人造的能量补充剂，察觉什么是饿，什么是瘾发作，减少瘾料摄入，找回久违的饥饿感，察觉食材本来的美味，食物的消耗总量自然便会降低。

哪能再感受一下啊？
答：唐人街啊，华人在自己所有的土地上自由庆祝自家传统节日，爆竹声中辞旧岁还是不成问题的，笑。

爸爸，可以讲讲供养吗？
答：看看神州的饮食习惯就明白了，蒸米煮饭炖菜，连面食包子饺子面条都是蒸煮的，可见祖先的阶层有多高贵，如今颠倒了，笑。

为啥没把饮食习惯也继承了，感觉酸菜是他们的国粹了
答：挺好的，碳水炸弹，做了很多减肥人士想做又不敢做的，人家热汤面条是菜，主食是米饭，米饭就着热辣的面条吃，想想就能量满满，笑

baba，他们不担心民族融合问题吗？
答：不融合，各过各的，某团体逼着阿米什下一代接受义务教育学英文，人家不干了，出来投票把强迫自己下一代接受义务教育学英文的社团给选下去了......

刚刷到别人跑去做分拣员半个月下来减了十斤
答：减重很容易，难点在于怎么维持，心灵精神层面的改变饮食习惯的改变是重点，否则就要有减十斤后反弹十五斤的准备，笑。

师父，傻娃前几天和同事讨论了在亚美利加遇到强盗的处理方法，他/她们说一般都是直接把钱包陈上去，因为对方很可能有枪，这样才能保命，俺问了句能不能直接打回去……说不行，伤了强盗可能要蹲大牢觉得才是真正躺平了，好憋屈的感觉。这边研究种族比例有观点认为四十年代白人反而会成为少数族群，但傻娃没觉得他们有整体融合，而是相对分离又独立。华夏千年的融合应该很不容易吧，小时没听说当地少数民族遇到问题找族长、代表出面的～

答：持枪合法没有摄像头的地方遇到强盗不是应该高兴吗，幼时行侠仗义除暴安良的武侠白看了你......

有傻娃问如何增肥，也有傻娃问如何减肥。在大唐时期，有种运动风靡宫廷，这种运动被称之为相扑，顾名思义，两个人站在圈子里互相扑向对方，把对方扑到或者推出圈外就算获胜。在拥有同样力量和技巧的情况下，比赛中自重大者往往占有一定优势，所以相扑日常训练中一个重要科目就是如何增加体重。   增重的秘密在于吃什么。   当时汉人贵族的身长普遍在一米七五以上，优秀的相扑参与者，身长在二米左右，饮食菜肴主要是以羊肉、鸡肉为主的炖菜。汉人很少吃猪肉，吃的最多的是羊肉和禽肉，以及少量的牛肉，唐人贵族认为猪肉是贱民的食物，几乎不吃。   更核心的秘密是吃的频率和时辰。   一日两餐，上午10点，晚间10点。   想增肥的傻娃可以借鉴，想减肥的可以引以为戒。   大唐表演相扑者待遇非常高，赏金很多，参加这种活动的，来长安城讨生活的外地人占了很大比例，以西北方的少数民族居多，不过最厉害的是来自东部的阿拉们，那时候的阿拉们高大威猛，笑。

感恩baba开示，baba，感觉现在的年轻人已经不懂很多传统了，以后老一辈不在了，那些传统会濒临灭亡吗
答：唐人街中餐馆还有八九十岁的老师傅，味道还可以，薪火相传吧。

感觉审美逐年下降，饮食也是吧？您说外国的分餐制度与古代华夏是一样的吧？
答：围在一起共餐是游牧民族带来的进食方式，以前不只分餐，还分桌，一个人一个桌子，现代国家人均资源有限，还做不到分桌，笑。