祭司胜利了，祭司们在举行庆祝仪式，蒸着米饭，煮着米酒，炖着菜肴，看着气息上飘天际，表达对神的供养，表达着感恩之情......祭司阶层有用鼎器蒸炖煮的特权，祭祀之后会享用，平民吃烤的面食肉食，私下里也会用烧烤的香气来供养，不同的阶层，发展出不同的饮食习惯。

爸爸，可以讲讲供养吗？
答：看看神州的饮食习惯就明白了，蒸米煮饭炖菜，连面食包子饺子面条都是蒸煮的，可见祖先的阶层有多高贵，如今颠倒了，笑。

baba，亚美利加各种族之间是如何相处的？
答：是拼盘，不是拌菜，民族不融合，有土耳其超市有印度超市，各自保留各自的生活习惯饮食习惯，老华人一句英语不会，一辈子不出唐人街。只是给普通人一个生存空间而已，巨富也不来这里，高税率受不了。

🤔我妈妈说，蒸煮炖不上火，😅并没有研究里面的意义。。。。
答：上古宗教祭祀习惯的延伸，要说香，烤的烟气很香，平民最喜欢了，烤面包能烤出香气，有见过问到蒸馒头就走不动路的吗，笑，其实都是祖先养成的饮食习惯，刻在DNA里了，不吃点米饭不吃点馒头，纯吃烤面包，总感觉跟没吃过饭似的，笑。

刚刷到别人跑去做分拣员半个月下来减了十斤
答：减重很容易，难点在于怎么维持，心灵精神层面的改变饮食习惯的改变是重点，否则就要有减十斤后反弹十五斤的准备，笑。

男神，出不了海，天天宅家已经吃得胖胖的了求减肥秘方啊

答：减肥完成体重控制的目标不算太难，难的是不减肥之后体重迅速反弹，长久的方法是改变生活习惯饮食习惯等诸多不良习惯，慢慢的体重就会回归你自己的遗传本来。很多人不知道世间的美味之一是盐，美味程度至少能排前几名，成瘾性依赖性十分高，糖也是如此，均贫富的社会把瘾料的价格做的十分之低，底层百姓根本没有抗拒能力，没盐的食物能吃一口，加了盐能吃到撑......清静下来，察觉什么是神造的食物，什么是人造的能量补充剂，察觉什么是饿，什么是瘾发作，减少瘾料摄入，找回久违的饥饿感，察觉食材本来的美味，食物的消耗总量自然便会降低。

师尊，您好。第一次向您请教问题，有点激动、有点紧张。我发工资了，打算用工资在健身房给他办张会员卡，目前的问题是如何劝服家里那位去健身，减减肥呢？

答：脂肪的忠诚度在人类发展历史中那是被反复验证久经考验的，轻易不会抛弃主人嗖的一下跑掉的，不是受了大苦大刺激没几个能靠运动减肥的。从饮食习惯生活习惯开始改变比较容易，运动习惯改变比较困难，且长时间高强度很容易运动损伤，健身房年轻小哥哥卖私教课比较用心，有运动医学知识背景的很少。

赶来吐槽一下：在帝都吃惯了东北大米，纽村的澳洲米一点儿米香都没有，一股子陈米味道，咋整。
答：在国内维持国外的饮食习惯口味，在国外维持国内的饮食习惯口味，总体开销翻数倍是很正常的...能买到毒品的地方，买不到外国大米，那是预算做低了，预算多的走外交通道拉一拉杆箱入侵物种都ok的说...

去德国留学，饮食不知道能不笑习惯啊，我好大儿总担心我亲儿子吃不惯。

答：看血统，东北人在德国能吃的不错，酸菜香肠肘子烤五花肉啤酒那里都打通了，比去大步乐颠天天炸鱼薯条强......

在内陆，农耕民族是无法与游牧民族共生的，不是被灭族就是被同化了，农耕民族缺乏优质蛋白和脂肪的摄取，身矮体弱，以素食为主的民族很难繁衍，几乎都被灭绝了，华夏族裔是个例外。道家人发明了豆腐脑豆浆豆腐干豆腐皮，在肉蛋奶紧缺的朝代，正是这些饮食习惯维系着汉族人的体能，族群得以延续。

师尊，断糖生酮饮食法可行吗？会造成肾脏代谢负担吗？肉源不安全，是不是不能这么做啊？

答：看目的了，有些疾病能起到治疗作用，减肥的话不具有持续性，生酮后身体会有异味，对于青少年来说，缺少米面碳水化合物摄入对身高智力的增长都有负面影响，对于成年人来说会缩短寿命。

健康专家说米饭就是糖，用肉食替代主食，可行吗？
答：长寿的水港扶桑不吃米吗。碳水这种词汇都出来了，那学科学就要学全，谷物里的tocotrienols与tocopherols协同对细胞修复减缓老化提供支持。不摄入谷类，长期以脂肪蛋白质做主食，就要多做肿瘤筛查。

老百姓支持吗？
答：知道亚美利加人饮食习惯是吃牛肉，老百姓开始捐耕牛，源源不断送入飞虎队军营，云南老农民翻山越岭把自家耕牛牵到军营门外等着，因为听说这里的飞行员能打鬼子，捐这相当于出租车司机捐汽车，谋生工具捐了，说明已做好第二年饿死的准备，只要有人抗日，自己愿意捐一切......

代发：baba好..成都到处都在抢菜了..
答：慢慢就习惯了，笑。

东北吃啥退烧啊，桃罐头都被南方人抢光了
答：哪个老闭灯不考虑年轻邻居感受还复古的在楼道里放酸菜缸腌酸菜，敲门要一颗回来一锅酸菜汤走起啊，发酵乳酸菌菜品，多喝点。

那娶媳妇要娶多少人过来啊？
答：贵族一般控制在70人以下吧，一二线中产大概女方家里会过来一二十个，有男有女，确保新娘子起居饮食能最大程度保有原有的生活习惯，避免在婆家生活婚后产后抑郁，三四线的陪嫁不起汉人，一般用外籍人士凑数，婚后日常开销常由女方嫁妆负担，女方经济相对独立。

冒死说个我最喜欢的菜，酸菜鱼，有啥坑吗？
答：酸菜就不说了，肯定不是东北筒子楼楼道里那种腌制酸菜，鱼都不是正经鱼，被弹力素美体了，Q弹滑嫩，用筷子夹起来甩几下都不碎，口感诱人......

为啥美帝没好吃的啊？
答：新教国家不研究吃喝，天主教范围内的法国啊之类的国家才有好吃的好喝的，什么奶酪啊葡萄酒，阿拉伯绿教区是咖啡啊烤肉啊，和尚道士儒家是茶叶，东正教及那什么是烈性酒，各个团体都有独特的饮食文化，你刚跨区，吃不习惯是正常的。

师父，讲讲饺子，为啥很多地方年节都要吃饺子。

答：先秦以前的时期最上档次的饭是蒸米饭，后来繁重的体力劳动中人们开始更多的倾向于能量棒能量球，面食就是其中之一，把食材磨碎成粉，加水搅拌，发酵或不发酵，再包裹荤素馅料，佐以油盐酱醋，饿了能吃很多，不饿也能吃不少，能获得相对更持久的饱腹感，是为补品，寒冷日子吃一吃能量球暖身壮力。面粉类食品如今在东亚很多地方已经替代米饭成为常见主食了，明白这个道理后就知道如果米饭平时吃到饱的话，面粉类加工食物吃到六七成饱就够了，如果面粉里加盐加糖加鸡蛋加果干加坚果，吃一些就行了，最多就是半饱，当生长发育期孩子的零食挺好，但不能当饭吃。很多孩子对面粉过敏，不是孩子体质差，是工业化污染的大环境里，孩子的身体受不了人造能量棒能量球，身体需要自然食物才能消化吸收。明白什么才是真正的饭了吧，笑。