baba，多吃非蔬菜有什麼道理嗎
答：高纤维，有些人吃多了肠道发炎，小孩看见桌上的蔬菜都拉着脸，全靠家长逼着吃..水果是能抗氧化，但现在的水果都甜成啥样了，几十前谁爱吃水果啊，想一想就酸的流口水，之后富士苹果入华消灭本土酸苹果，水果从酸到甜，从甜到齁。

其实吧，直接用热水洗挺好，洗完手也不会干……但是那种油乎乎的手感和气味……

答：其实吧，油亮亮的一盘，也不是中餐的本来，烧菜也不是非得黄乎乎油腻腻。人均热量水平多年前就超扶桑了，把少油少盐少糖省下的钱用来提高食物品质更合适。儿童期适度的饥饿感有助于成年后身材的保持及寿命的延长，成人期适度的饥饿感好处更多，平衡的膳食才是应该追求的，餐餐追求吃饱是误区，吃不饱并不等于有害。

师尊baba，全副武装站着的那个人是干嘛的呀？

答：后宫浴室的侍者，浴室是后宫女性社交场所，泡汤吃水果喝茶日光浴很多时候都在浴室里完成，一摆懒就是大半天。

真实的平均年龄是多少岁呢神爸爸，只有您知道了
答：农村一辈子没打过疫苗没去过医院没享受过现代医疗没接受过现代营养学洗礼也不膳食均衡的九十多岁老太太也不是太难见到吧，笑。

2岁孩子不爱吃菜怎么破？
答：二便正常，情绪正常，通常不需要干预，很多绿叶菜对于孩子来说是有毒的，更别说现在你买的基本都是受过人为干预的。多吃蔬菜水果均衡膳食只是当下流行的饮食思路，有可取之处，但未必适合每一个孩子。

情人节快乐！喝了很多梨汁排毒的说，肚子涨涨的

答：不少用水果代餐的花季少年早夭，比如身体对果糖过敏，短时间大量水果代替正餐，肝脏hold不住，就崩溃了，笑。有点中医基础的人都会对吃水果很慎重，特别是寒凉类的水果。

冬眠、春困、秋乏、夏打盹，傻娃的四季如此梦幻，笑。今天开始便进入九月了，可以研究一下吃，以去燥为主，可以适量吃些橘子，每天别超过一个，过了则皮肤泛黄容易变成小黄人。有些人不爱吃水果，也不要勉强，每个人的禀赋不同，有些人体寒，不适合吃大部分水果。

师尊baba，我们村刚把市政府提议的医院边建注射屋的事给抵御出去。议员投票比例7:2…就2票反对，太可怕了🥲
答：大家拿的朝廷布施毒品，免费提供毒品请专业医护每天定时定量注射，不要身份证，随来随扎，全部免费，想把瘾君子集中在注射屋附近的街区，不打扰其他地区居民正常生活。

现代营养学搞水果大跃进几十年了，极端宣传下，搞得女人一天不吃水果，不是要变老就是要便秘似的。传统华夏医学不认为每天都要吃水果，白佬以牛羊鸡荤食为主，以烤面包为主，火气重，喜欢吃蔬菜的人很少，配以寒凉水果及蔬菜沙拉，这是恰当的。现在小白领热衷于凑热闹，一天不吃水果就怅然若失。

胃是很强健，轻易不会出毛病，如果感觉到了疼，那是比较严重的情况。养胃要做到，饭菜如果做不到定量，就要做到定时。工地搬砖很养胃，天天水煮大白菜加馒头看不见荤腥，一个月年轻人常见的胃病都能自愈。很多胃病都是吃饱了撑的，地沟油酸奶果冻可乐泡面冰激凌，再吃寒凉水果，胃不疼才怪。

孕妇复合维生素中的维生素A成份，适合最不发达国家的孕妇补充，对于并不缺乏维生素A的孕妇，过量补充则可能造成胎儿肢体发育异常进而导致胚胎停止发育。国内华人的饮食结构健康，也有孕期膳食调养的传统，按目前的物价，如果每天饭菜消费在2羊币以上的国内华人孕妇，怀孕期间是不需要单独补充维生素A的。如果是三餐只吃干粮加凉水的贫困地区的孕妇，是可以适量补充维生素A的。

小区里的纯净水直饮机能买吗？
答：即便材料达到食用接触标准，即便滤芯使用人类不掌握的科技不滋生微生物，即便安装时按正确方法安装，即便维护保养按要求定量定时...纯净水去掉了全部有害物质的同时也去掉了全部有益物质，这不就是化疗原理嘛，再被洗脑少的营养从食物里摄入就行，于是就扫码付款了。

师父我要当码农了，工作上特别是办公室里有啥要注意的吗？

答：自费买个好点的键盘及贵点的工作椅，吃饭做不到定量但争取定时，节假日给女友送非数码类的礼物，送数码类的也别送性价比高功能多的，女性收礼物通常看颜值，一朵玫瑰比小米手机催泪效果更佳，不过五六年内你也找不到女朋友，那就记住前两条吧，笑。

听说都培育出红心猕猴桃了，现代的水果都是为了口味变得很甜，不过酸的也确实不好次呀！

答：酸与甜不是问题的关键。饭菜没什么可吃的，那就吃点咸菜，吃点辣椒，浇点糖醋汁，这样就能多吃点。问题就在这里，就在于这样能多吃点，感觉没什么可吃的是因为不饿，不想吃水果是因为身体没这需要，用这些佐料和烹饪技巧能让不饿的你产生饿的幻觉，酸甜适中的水果让人很难拒绝。不饿而吃，不需而食，这就是颠倒迷离，不少绝症都是经年累月这样吃出来的。

师父，孩子对鸡蛋过敏，一吃就呕吐，把喝的奶也吐出来了，好吓人，怎么办，这辈子都不能吃鸡蛋了吗

答：很多婴儿在一岁后才对鸡蛋不过敏，一岁前通常只饲喂少量蛋黄。孩子的身体还没准备好吃鸡蛋，就不要给其吃鸡蛋，还有健康的小婴儿基本不会偏食挑食，偏食挑食了，是家长准备的饭菜质量不好或是搭配不合理，试着多换几样或者多摆几种无人工合成香辛料的自然饭菜让孩子选，通常小孩子花三四天时间，就能凭借本能纠正不合理的饮食搭配，达到营养学家所推崇的合理膳食营养摄入标准。

师尊，我儿子3岁，管教的越严，越叛逆，适得其反，应该怎么办啊，太顺着被我妈说溺爱。

答：男孩要多爱，培养高自尊值，荣誉感尽早建立，勇气自尊荣誉感，宁折不弯，坚守底线，学会说不，男人必须具备的宝贵品格。女孩要苦养，早了解世道险恶，早明白男人靠不住，头脑里没有依靠男人才能获得幸福的下等人观念，成年后坚毅坚韧，早就知道温室外面是丛林不是花园......皇族通常这样教育后代。老百姓则听专家的育儿指南，用棍棒把儿子打成低自尊值的流水线上的千篇一律，给点钱给点权啥没有底线的事都敢干，用富养把女儿培养成未来婆婆家的定时炸弹，攀比嫉妒叹红颜命薄。

　　@无为无心无我 34041楼 　　天啊！为什么样我站桩，现在睡眠特别的好，而且睡觉时间也长啊。总爱困。怎么和大家的不一样啊。而且我最多只站过25分钟就不行了啊。　　-----------------------------　　身体比人想象的要聪明和智能，身体需要睡眠，所以人就打哈欠犯困，听之任之就好。身体有很智能的自我调节能力，感冒发烧时没胃口，大病时也没胃口，紧张工作时也没胃口，当有一天感冒发烧结束后宝宝对妈妈喊饿时，说明身体已经调整完毕，可以接纳食物补充能量了，妈妈也就知道宝宝的病好了。人感冒发烧初愈时，最想吃的就是白粥咸菜。因为鱼肉高能量供应给身体，身体承受不了，反应到胃口上就是病人特别讨厌荤腥，别说看到肉，想到肉就恶心的想吐。等到病人知道饿了，就说明身体开始康复了。猫狗鸡鸭患病时就停止进食，把身体里用来消化食物的那部分能量用来疗疾，人更聪明，在少量进食的同时知道用药物调理。馋什么了就是身体需要什么，吃个8分饱后去菜市场散散步，看看想吃什么蔬菜水果，你想吃的就是你身体里缺少的东西。当然楼里的女同志就别此为借口去超市里采买各种零食，捧着一堆薯片还不忘安慰自己说身体里缺这种营养，笑，还是吃粗加工的东西比较美容养颜，石头记里贾家老太太把天下所有的菜蔬用水牌写了，天天转着吃，光是点心书里提到的就有30多种，没事多扩充饮食的种类，营养摄入才均衡，不过适度就好，别把自家的厨房变成米其林二星餐厅，笑。

不钉钉不行吗......

答：那时候西域已经由富转贫遍地饥荒了，担心美拉德反应引起大家不够庄严的反应吧......

师尊，老爹5年帕金森综合，靠吃药维持，生活质量低。平时饮食有调理方法么？作为儿女可以做些什么？

答：safinamide