@猪八戒666 2012-8-24 17:50:00  山人,我站桩和打腿窝后感觉特别累,很瞌睡,不想动,也出汗。是不是我身体虚的原因呢?另外没晚学太极,前天早上醒来发现右膝盖鼓鼓的,下蹲不了。站桩和练太极感觉膝盖很用劲,是不是这个原因呢?这两天我就没练太极了,算是休息一下。想问楼主,我这些是正常反应么?还是我方法不正确?太心急了?  来自UC浏览器  -----------------------------  练习24式太极当年为了群众健身而创编,删除了腾挪跳跃震颤发力的环节,增加了左右对称的动作,招式简单易记强度低而效果显著,当时好多名家亲身对比测试了打拳后和广播体操后气血运行的状况,从保健角度肯定了24式太极拳的价值,更适合体质虚弱的人。  你练的时候要找到窍门,以你现在的身体素质 站桩和打拳膝盖不能蹲的太低,防止损伤膝关节 等你觉得站桩蹲下去深一些会更舒坦 那时候再逐渐降低重心,你是保健祛病,我反复强调一定不要把自己弄得太疲劳,否则气血跟不上,如果第二天有显著的疲劳感,对练习这些把式情绪也不高涨,没啥热情,说明你运动量太大了,站桩别看只是简单的微微往那一蹲,那可是比跑步还累还推行气血呢。你先歇歇,调节下心情,欲速则不达。

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运动量不够怎么解决啊😳
答:捶丸......

爸爸,石油是怎么来的?感觉教科书不靠谱,想听听您说。
答:绿教徒说石油是真主赐予的,这个简单易记,笑。

师父,俺上初中那会有辆两千多买的自行车,都得好生伺候着,生怕磕着碰着链条没油,换挡的时候都不敢太用劲,怕把金属线拉断
答:理解理解,千金,铅金,千斤......

嚯,小时候妈妈逼着学的兴趣班的招式都用上了呗,哈哈哈。

答:报的跆拳道班在择偶时用到了,高位踢腿,画外音,你看咱腿直不,转身飞腿,画外音,额外再让你看看咱的臀型......

想到以前看到老外吃中药,把汤扔了嚼药渣子就好笑。

答:涉外中医都要交待喝汤的,但大部分老外健忘,回家后还是选择奶油蘑菇汤的喝法,干的稀的一起吃,一副中药当饭吃吃了好几顿,饱了,鼓鼓的,几天都不用吃别的了.......

古时,死于难产的,大多数是因为孕妇吃的太好,又不运动,导致胎儿过大,生不下来。富贵人家经常上演这样的悲剧,反倒是生产前还在干活的劳动人民,生的孩子强健的和小牛犊一般。现代女汉子,下课间隙,在厕所里就把孩子生了,生完回到教室继续做应用题大全。孕妇,要保证足够的运动量。

那送老公什么好能记得住呢?

答:男人记忆力不行,总也记不住女人反复强调想让男人记住的重要事情与时刻。高级礼包是老婆带孩子回娘家住两天,走前把请老公狐朋狗友啤酒撸串的钱拍桌子上,老公会感觉你把整个世界送给了自己,有种小动物被放生的错觉。

后悔前几年没听您话卖房,斗胆再请开示十八线的门面房有升值空间吗,现在跌一半还多娃爹不忍卖啊。
答:白给都不一定有人接盘,一旦扎根跑起来就难了。游商经营成本更低,你来我走,你割我蹦,闪转腾挪,抓住了要钱没有要命也不给,参考几十年前......

  2028年之后华夏将变得民主  2012年现在可以购入 中国 在世 当代 名家 的字画  这些字画现在才几十万元几百万元一幅。  不过老百姓宁可贷款去买房子,呵呵,老百姓只会买现在物有所值的东西,例如凤凰自行车 上海手表 遥控彩电 笔记本电脑 桑塔纳 商品房 呵呵 以上都是每个时代响当当的硬通货,身份地位的象征。

那当时的领袖呢?
答:忙着通勤,想住三大殿,不让,强住,被红色战友抬出来了,没办法,住西四环每天到一环上班,单程要三四个小时,那个颠啊,进城之前反复强调大家不要做李自成,还让大家看电影戏剧,李就是在帝都用夹棍挨个夹富人分财宝土地,三桂一看你这样干脆开山海关把满鞑子贵族弄进来得了。

就是古时候的古惑仔系列电影嘛[哈哈]

答:水浒文学水平要高,对年轻人的吸引力大,而港剧通常模板模式化,危害性小一些,比如言情剧通用台词,你再说一遍,黑社会剧通用招式,酒瓶碎天灵盖......观众看看也就腻了

聊聊美食,现在吃的包子丸子啥的肉鼓鼓的,为啥不香了?

答:那么多那什么基因黄豆,榨油后的油渣总不能扔掉吧,起个很高级的名字,比如脱脂大豆,把其按一定比例加入肉馅,你还是能吃出来的,所以还要加水分保持剂,这样几种原料水乳交融,肉丸口感嫩滑,香肯定不香,因为肉类的香味主要来源于脂肪,都不一定算是真肉了,哪来的肉香,如果不添加增香剂的话,笑。

山师,我很久没坐过既有线上的火车。这次买了张软卧票,K字头的火车。
感觉软卧服务没有十年前的好,列车也总是临时停车待避。
我以为这高铁出来以后,既有线上火车减少,速度也会快一点呢。

答:十年,软卧价格没怎么涨吧,但是老百姓的收入及物价水平这十年是看涨的,所以软卧相对的就是大降价了,大降价了还怎么要求服务,民国时期乘坐国际航班是可以吸雪茄的,空姐的制服是意大利名家量身定制手工裁剪的,佩戴的珠宝放在今天都算奢侈品级别了,服务更是体贴细致,如今头等舱你吸个雪茄试试,火柴都带不上去吧,笑。高级商品高级服务普及了,服务质量便会下降。

山大,如何理解,一方面道家高人帮百姓驱邪治病,另外一方面有因果承付,越来越多的道友不愿意碰驱邪的事。我知道的有道家高人给百姓治病驱邪后自己大病一场的,还有祛除精怪后出车祸的,有的前辈说用道法帮百姓祛病驱邪会扰乱因果,那既然因果自有定数,那道家祖师爷为什么要传法下来呢,弟子万分困惑

答:还是以前提过的道理。舍不得吃穿,把钱攒下给贫困山区孩子读书或为其买盒牛奶,等孩子长大后加入执法队伍,对年迈上街讨要退休金的你一顿暴打......你这叫助纣为虐,不叫慈善。以前提过,钱和好事给信仰团体,以求结果正确,现代人的福报少,信仰团体如果不入世,捐钱都没地方,笑。

山师...我的腿瘸了...今年四月份的时候连着五天晚上学蛙泳、健身健步顿和深蹲,结果双腿膝盖肿了,医生说是急性滑膜炎加轻微软骨损伤,右腿最严重,需静养。休养期间,感觉腿恢复了,一用椭圆机就复发。最严重的时候不能下蹲,走路的时候右腿膝盖关节缝疼痛。后来就坚持拍打、站桩。骨头缝里就不疼了。十月一号开始恢复游泳。一个周两次周六和周日下午去蛙泳一小时。每次练完右膝右侧都肿胀,疼。然后我就一通拍打,恢复五天再去游泳。腿窝都被我打出紫黑色了,两个星期才恢复成正常肤色。上个周游泳之后特别严重,皮肤都不敢碰。用木锤打,疼得眼角含泪。还是每次坚持打十多分钟。疼,肿,打完之后感觉膝盖右侧有积液,但是皮肤不返青。请问这样继续拍打能治好么,还能游泳吗...

答:这样的执着,你是有多想变成青蛙啊?

  食物延寿最重要的一条留在最后说,听好:最神奇的东西就是凤凰蛋,就是大家都忽略鸡蛋,古人觉得鸡蛋的结构和宇宙是一样的,是宇宙原本的形态,鸡蛋越新鲜越好,超市里的琳琅满目土鸡野鸡绿色有机的不一定靠得住,不新鲜,也有可能是添加了不该有的东西。农贸市场里卖的最便宜的那种就好,售价低造假空间低,客流量大货源新鲜。如果您在乡下那就更有条件获得了。  洗干净,和大米一起放进冷水里熬粥,尽量多放些米,鸡蛋会吸收米的灵气,你吃了这颗蛋就吃了米里所有的神,剩下的粥就是渣滓,没有食用价值,吃进去反而会消耗气血,请酌情考虑。  熬羊肉汤时把生鸡蛋放进去,熬完后羊肉基本就没有肉味了,扔掉,羊肉的精华集中在鸡蛋里了,双补阴阳,补肾效果显著,男女都适用。  米和羊的精华在鸡蛋这个小宇宙里会有质的转变,一周吃两枚以上会延缓老化的速度。  可以多煮几个,便携,放冰箱里冷藏隔天吃也不会减弱效果,不过要把鸡蛋放容器里密封好,不可沾染冰箱里腐败食物的气体。

师傅,双11到了该如何买东西啊,这个有啥省钱的窍门没有?

答:在购买日用品时,不要把过多的心思和过多的时间花在省钱上,控制在一个合理的范围内吧,熬夜盯着手机屏就为省十块钱,先想想算不算浪费时间和透支健康,特别是对于有理想有抱负的年轻人,有这时间还不如把觉睡足然后投入到小目标的奋斗中;双11配送周期长,对于一部分想明白的中产阶级来说,省时间就是省钱,算计一晚上优惠券的用法就为省那三四十块还得等待漫长运输,头晕脑胀的购物体验,有时不是很值;在目前的大环境下,对于大部分特别是电器类的线上消费者来说,价格一样的话,可以优先考虑亚马逊、苏宁易购、国美在线等网站,倒不是它们有多好,让巨头的竞争对手们多存活几个,保持竞争关系,消费者才能更长远的得利,笑。

啊~想吃!!师父,那现在还有什么方法能把食物做得美味又营养呢[憧憬]

答:神造的食物本来就是营养又美味的,是谁让你有了必须深度烹调才能获得最佳口感的想法呢,你为什么不喜欢吃,你为什么不饿呢,笑。是谁革了钟鸣鼎食贵族的命,以狼吞虎咽标榜我穷我有理吃饭雷厉风行绝不拖拉的,要不把人类的磨牙都拔掉吧,反正也不用,留门牙切齿就够了,你们现在食物不磨碎就敢往胃里咽,也就是孩童还保有天真,吃东西慢慢的,慢到家长都看不下去了,且孩童磨不碎的绝不往下咽,把腮帮子累的啊,不适合下咽的半成品堆在嘴里鼓鼓的,自以为聪明的家长实在实在是看的发狂,连催带吼加威胁下,孩童以最快的速度远离天真,直接吞咽嚼两下的半成品,于是消化吸收率降低,吃一份就饱的饭量要吃两三份才行,体内垃圾堆积,体外食物被大量消耗,如此循环,笑。

  @猪八戒666 2012-9-29 11:55:00  半夜,有时醒来是两点多,有时是三点多,这个时间点。后背憋的,那种感觉说不上来,还感觉有很多蚂蚁在爬。  来自UC浏览器  -----------------------------  你从使用我传的方法到现在,你中间做过什么,在论坛里看恐怖帖子没有?你和其他人不一样,年轻人身体好连看一月鬼片都没有问题,权当娱乐了,但是惊恐伤肾,而你恰巧又肾气不足的厉害。  你是否又去寻找其他法门来治病了呢?其实你可能也清楚,当今的医学对你的病无解。在美国大概会给你用削减抗肿瘤坏死因子的免疫类药品,只能减轻症状,风险就是会得淋巴癌以及各种肿瘤。硫酸氨糖无效,柳氮磺胺无效,软骨素无效,鲨鱼骨粉无效,用中医治疗喝汤药基本无效,你的经络堵塞的很厉害,服用少量的红花还有贴膏药,都会有剧痛。拔罐对于你来说太伤元气,弊大于利,长期下去还会剧痛。刮痧对于你来说基本没效果。下针的话需要医师至少掌握子午流注你不一定能找到,药针对你每天的新状况和反应用不同的手法。艾灸能部分疏通,艾烟本来杀病毒,但是以你的病程,肺部已经起了变化,吸进过多艾烟也不利。茅山的符咒对于你来说只能治标止痛。每天跑步你的胯关节受不了,练习传统太极拳你的膝盖又受不了。  是不是觉得站桩需要几年才能痊愈太慢了?欲速则不达啊。先把心调好吧,追寻外在的神医妙药,无益而有害。