@mhsunh 2012-8-24 23:17:00　　请教山人，站桩时重心在脚后跟上，时间长了，脚后跟疼，这样对不对　　谢谢　　-----------------------------　　脚后跟疼，为啥要一直把重心放在脚后跟上，脚后跟又没得罪你，笑，不要让自己遭罪，身体再前倾一些，觉得不舒服就换重心，站桩是要身体不动的，不动吧站一会就觉得别捏，那你配合身体微调下姿势，腿酸了就左右抖一抖，膝盖疼就腿伸直几秒钟，脚后跟疼了就前倾，哪怕抬起脚跟颠一下。你要配合身体的小动，或者有意识的抖一抖，脖子没事往上拔一下，或者左右转一下，肩膀觉得酸了往后开一下肩，手腕累了就转动一下。法无定法，每个人身体的疾病和禀赋都不一样，所以站桩的姿势也不同，站到后来，那个你觉得最舒服的姿势就是标准姿势。你是身体的主人，是你站桩不是桩站你。　　借你的问题多说了两句，脚后跟疼大多肾虚，过一段时间身体就条理好了。

　　@宿命的妖精 2012-8-24 16:09:00　　@姑射山人2011 2012-8-24 14:55:00　　1.天津郁美净儿童霜 。 老中医祖传驻颜秘方贡献出来给国家的，在国际上拿了好多奖。香味很强烈，中医理论香主发散，行气活血，所以优点也成了缺点，太香了，不符合现代人的审美观，还有就是对婴儿湿疹效果太...　　-----------------------　　姑姑，不是说这里面有激素咩？以讹传讹？　　我倒是一直在用它涂脚（表拍我哈~）很神奇的！小...........　　-----------------------------　　放心用

　　@猪八戒666 2012-8-24 17:50:00　　山人，我站桩和打腿窝后感觉特别累，很瞌睡，不想动，也出汗。是不是我身体虚的原因呢？另外没晚学太极，前天早上醒来发现右膝盖鼓鼓的，下蹲不了。站桩和练太极感觉膝盖很用劲，是不是这个原因呢？这两天我就没练太极了，算是休息一下。想问楼主，我这些是正常反应么？还是我方法不正确？太心急了？　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　练习24式太极当年为了群众健身而创编，删除了腾挪跳跃震颤发力的环节，增加了左右对称的动作，招式简单易记强度低而效果显著，当时好多名家亲身对比测试了打拳后和广播体操后气血运行的状况，从保健角度肯定了24式太极拳的价值，更适合体质虚弱的人。　　你练的时候要找到窍门，以你现在的身体素质 站桩和打拳膝盖不能蹲的太低，防止损伤膝关节 等你觉得站桩蹲下去深一些会更舒坦 那时候再逐渐降低重心，你是保健祛病，我反复强调一定不要把自己弄得太疲劳，否则气血跟不上，如果第二天有显著的疲劳感，对练习这些把式情绪也不高涨，没啥热情，说明你运动量太大了，站桩别看只是简单的微微往那一蹲，那可是比跑步还累还推行气血呢。你先歇歇，调节下心情，欲速则不达。

　　@rosemay 2012-8-24 17:19:00　　淘宝网店找不到的，没有这个店名　　-----------------------------　　旺旺查找会员名 叶儿的虎酒铺 　　试试

　　2.大米 淘宝网名叫叶儿的虎酒铺 做了QS认证 ，某单位后勤常年采购，网上零售。　　3.燕麦 北京世壮牌燕麦片 中国市场上花钱能买到的最好的商品燕麦。给特殊人群吃的。 　　4.豆油 黑龙江九三油脂出品的豆油 应该是国内唯一的一家超大型非转基因现代化炼油企业，官家人常年吃。　　5.鸡蛋 大城市里的人尽量去农贸市场买最便宜的销量最大的那种鸡蛋，如果没有农贸市场，那就去超市里买最便宜的那种鸡蛋，因为便宜，所以买的人多，最新鲜。　　6.水 生活在城市里喝市政供水虽然不是最好的 但无疑是最安全的 。不要过份迷信桶装水 喝出结石的不在少数　　7.有机蔬菜 不要轻易相信超市 商业化运作有机菜的成本相当高

　　@美丽的小肚肚 2012-8-24 14:56:00　　终于看完了~为了姑姑~马上一小克……　　--------------------我是可爱分割线-------------------　　老妈得了黄斑病变，医生说没办法治愈，只能用药物控制，而且只是一剂德国的眼药水，用了两年了，一直担心会有啥副作用，给她看这个帖子，现在乖乖的站桩去了……　　-----------------------------　　有些人有疑难杂症还在不断问我方法，她看到帖子就悟出去站桩确实很有缘，是个有福之人， 不错，如果想立竿见影，有美国的朋友让他们捎带回来几瓶Lutein， 一瓶lutein在当地售价折合人民币大概30块钱左右，吃点就好了。

　　1.天津郁美净儿童霜 。 老中医祖传驻颜秘方贡献出来给国家的，在国际上拿了好多奖。香味很强烈，中医理论香主发散，行气活血，所以优点也成了缺点，太香了，不符合现代人的审美观，还有就是对婴儿湿疹效果太立竿见影了，而售价又太便宜，吓得宝宝妈妈们不敢用，大笑。

　　@氧气宝宝423 2012-8-24 10:43:00　　想问楼主，关于转基因的问题，我们都在无知中吃下了不少转基因的食物，像我还喜欢吃豆制品，估计吃下去的更多，如果这个真的影响身体的机能，我们有没有办法补救？这个问题我希望您能看到，我想不单单是我，我们国人都在面临这个问题，希望大家自救！！谢谢你！！！！！！！！！！！！！！！　　-----------------------------　　@我不是喵星人 2012-8-24 11:13:00　　我也想知道 中国的粮食市场是不是一多半都被外资垄断了 市面上的油大多数都是转基因的 想买纯豆油或者花生油都很难买到。。。不知道转基食品因对人体健康有没有影响？国家为什么不控制　　-----------------------------　　在我生活的城市东北边和西边会有国营农场供应清洁食品给某些单位，那些东西不对外销售，核心从业人员全部是子女接班，子承父业，家世清白忠诚，所以这种类型的单位我即便告知单位名称和地址，大众还是无法购买。　　那就只剩下面向市场的一些单位了，帖子里为人父母者也不少，我大概总结一下消费者市面上能买到的相对放心的食品和用品，会推荐一些品牌和公司，我不计较名声不怕非议在这里给这些以营利为目的的企业打广告，虽然不图私利，但消费者买到手的也不一定就是想象中的那么理想，毕竟是普通商品，我的推荐你做个参考就好。

　　明成祖到了一定年龄，还没有子嗣，当时皇后很着急，就主动给他找妃子，希望能传宗接代，这个朱棣皇帝，就大晚上和某妃子云雨过后，大半夜的还跑回皇后的寝宫，这个皇后厉害吧，男人按照道理应该是喜欢年轻漂亮的，很正常。谁的老公出了问题，首先要怪这个做老婆的肯定有问题，是那位皇后厉害，把这个男人彻底征服了，有修为，有境界，有感情，如果一个家庭不和谐，首先是女人的问题，宋朝的皇帝一一个个都不行，是因为没有好的贤惠的皇后。　　批评完女人了 再批评男人。　　有一位大将军，和一个地位相当的巾帼相恋，将军风流，偶然出轨，巾帼就不干了，分手，将军乃风流人物，此后追逐女人陆续闹出了挺多很轰动的事件，一直到死，身边都是莺歌燕舞，将军去世的很快，心脏病发作就走了，当时朝中名人对此感慨道 如果他身边有个相亲相爱的伴侣，他不会去世的，保姆不可能照顾那么周到 最后结语是 这一生不知道是他玩了女人，还是女人玩了他　　以前接触过一些商人，有一位按现在的标准身家至少过了100亿的那种，某大商会的会长，做生意有几个原则 不和离婚的男人做生意 不和单身男人做生意 不与家庭不和睦的男人做生意 和人合作之前先要去对方家里拜访一下 感受下合作伙伴的家庭氛围 家庭矛盾处理不好的男人成就不了太大的事业。大运动时企业都没有了 身无分文隐居乡下，此商人过世时，那时候社会已经不动荡了，有三位老太太千里之外过来为其奔丧，其妻子平静招待，待为其操办完后事后服毒殉情，一起走了，终年82岁。　　男人可以思考下，以前经历的女人在你身无分文的死后还能记得你是谁不，更别说奔丧了，你的妻子甘心追随你到海角天涯吗？平时有好好善待感恩过自己的妻子吗？　　婚姻是一起走很多年的，肯定有厌倦的时候，不能天天喜欢，但是亲情感情还有其他的好多义务责任子女，就这样，把人的各种想出轨的念头就打消了。当人处于困境的逆境的时候，身边的人如果不离不弃，就是找对人了。　　人之患在于好为人师 以上的事例不是教育大家应该怎么做 你是当事人 只有你最了解情况 这只是给大家提供了一个反省自身的机会 莫问姻缘 你是好女人自有男人会欣赏你 你是好男人难道还愁女人吗 先从自身反省 否则用法术催桃花又有何意义 大多数人要是的幸福是有质量的生活 不是吗？

　　@阿米佳 2012-8-23 23:43:00　　山人，俺求到现在的合影，看到我啊看到我。我也要沾仙气啊!　　-----------------------------　　哈哈 祝你有个好心情