立冬傻娃还是最关心吃啥的问题吧，笑，北方以前这天吃羊肉，称之为补冬，后来吃饺子，现在饮食结构热量普遍很高，很多傻娃移步时掷地有声，顾盼间胖若两人，所以还是少吃点吧，笑。

在内陆，农耕民族是无法与游牧民族共生的，不是被灭族就是被同化了，农耕民族缺乏优质蛋白和脂肪的摄取，身矮体弱，以素食为主的民族很难繁衍，几乎都被灭绝了，华夏族裔是个例外。道家人发明了豆腐脑豆浆豆腐干豆腐皮，在肉蛋奶紧缺的朝代，正是这些饮食习惯维系着汉族人的体能，族群得以延续。

白佬和扶桑人也坐月子，她们的饮食结构一个高热量一个高蛋白质，虽然粗看其产后马上工作，但其产后一个月的脂肪和蛋白质摄入量不比华夏人女性低，所以从营养摄取角度来看，也可视其为坐月子，不过坐的好不好，坐的是否得法，等到年老力衰时，才能看出差别。

山大，空气炸锅使用起来，是不是比较健康的？推荐不？

答：看锅的内胆涂层，温度太高很多涂层的安全性会降低，即便涂层没问题，很多食物烹调温度超过160度会有神经毒性和致癌性，不适合长期食用。你表面买的是空气炸锅，其实买的是低成本的高温食物，高温食物的获取成本降低，饮食结构随之改变。

孕妇复合维生素中的维生素A成份，适合最不发达国家的孕妇补充，对于并不缺乏维生素A的孕妇，过量补充则可能造成胎儿肢体发育异常进而导致胚胎停止发育。国内华人的饮食结构健康，也有孕期膳食调养的传统，按目前的物价，如果每天饭菜消费在2羊币以上的国内华人孕妇，怀孕期间是不需要单独补充维生素A的。如果是三餐只吃干粮加凉水的贫困地区的孕妇，是可以适量补充维生素A的。

Ba 求安慰，我虽然不怕孩子155，但体重也155，天天愁，督着锻炼跑步，大人一不管她就停
答：来，八个字很好记的，跑步增肌，节食增肥。不跑两三个小时咋能减肥，跑步或节食一旦停止，那报复性反弹可就上来了。要吃天然食物，调整饮食结构数量时长，要吃的开心，明白吃饱与吃撑的区别，慢慢适应。

按现代人的饮食结构数量频率来说，声波牙刷比普通手动牙刷对口腔的清洁更好更安全。品牌就不指定了，几百块上千块的，视喜好及经济情况而定。漱口水，就目前国内市场上能见到的进口及国产品牌来说，除非是已经丧失了正常刷牙能力的，否则不宜每天使用，漱口水对于健康人来说更应该定位为救急用，口腔如有突发状况，如肿痛发炎，常见配方的漱口水会有消炎的功效。

刚刷到别人跑去做分拣员半个月下来减了十斤
答：减重很容易，难点在于怎么维持，心灵精神层面的改变饮食习惯的改变是重点，否则就要有减十斤后反弹十五斤的准备，笑。

师父聊聊儿童教育吧一千零一夜的童话书适合读吗，有什么推荐吗

答：不能给孩子买李唯中翻译的全译本，什么集体那啥侮辱女性人与兽等等，一千一夜成书时社会风气比较开放，现代人再看，很难接受，现在也是阿拉伯世界的禁书，要买得买儿童版的。

道家讲究顺成人，逆成仙，法不外传，因为成仙的凤毛麟角，神汉借其理论败坏社会风气的却如过江之鲫。所以男女之事，点到即止，不深入叙述。男女之事的奥秘现代科学是解释不清的，住过集体宿舍的女娃知道，同居满百日后，来自天南海北的女娃们的月事就开始同步，每月几乎同时来，也同时没。

古人是不乘坐轿子的，轿子是要人来抬的，有损人格，也有污社会风气，大唐时只有一品官，在垂死时，无法承受车马颠簸，是有特权乘坐轿子去就医的。所以大唐的街上见不到轿子，宋朝时干脆就禁了轿子，只保留女人出嫁时的花轿，所以姑娘出嫁时坐花轿，那是最隆重的仪式，与天子同等待遇，男人除天子外是没有乘轿权的。满清时，坐轿子抬轿子慢慢普及开来。

师父，拼夕夕不讲武德，我因为有一个号没货先填了快递单号，结果一天后才揽收。被平台判定虚假发货，罚款124元。同行还有被罚几万的，太狠了。一味的罚商家钱，都说它是坑多多。无底线支持买家退款带坏社会风气。小卖家也不容易啊……
答：不坚持谁穷谁有理的标准怎么收买人心，笑。

最近看了下各大平台都没有啥有质量的内容呢。以前偶尔还能刷到点有营养的东西，现在各种网红流量哗众取宠，质量低劣......
答：你不是其受众而已，如电视购物里纪念币按摩椅，营销对象是上了年纪一辈子舍不得吃穿，通过糟蹋自己和儿女身体攒下了几十万现金并带坏社会风气的老年群体，去掏空他们，笑。

师父师父，前段时间我等红灯的时候突然睡着，车滑行碰到前面的凯美瑞，对方车几乎什么都看不出来，居然说他的车梁可能受损，要我赔500元，我考虑您说的时间成本再加上急着接孩子就给他了，我做的没错吧？没什么不好的结果吧？

答：头又大是汽车界的理财产品，都有你死它还在，传给下一代的美好愿景，但是前提是不能碰，尤其是臀部，你这是几吨的车怼上，对方结构件肯定得哆嗦一下的,50到500之间属正常，500到1500才属于为对方心里按摩，500不亏，嗯。

河北人多高？
答：赵国人，廉颇一顿斗米肉十斤，你觉得米饭和肉十斤起吃的人能矮吗，笑。

山师，说说孩子教育（小学，中学）吧，还有就是女孩和男孩各需注重哪些方面，当妈（家长）的要怎么做？如何做？
谢谢！！！

答：身教重于言教。总体来说家长一百句话也抵不上孩子周围小伙伴们的一句话，努力纯洁其朋友圈也是徒劳，这是社会大风气。男性年轻时喜欢开放的社会风气，等到有了女儿，则要求正处在青春期的男朋友最好把视线停留在女儿脖子以上，也不再热衷黄段子了，开始向老古董转化了，笑。

茶叶咖啡不适合体力工作者饮用，因为带来快感的副作用就是消耗脂肪，使人变得苗条，这对于农业文明中的素食者无疑是非常不利的，喜儿熬到过年刚吃几口猪肉，欧巴黄就约其去星巴克聊人生，这多恐怖啊，害怕的不要不要的。人类社会，以肉食为主的阶层，茶与咖啡都是常见的饮料。

　　@有情众生无情界 2012-8-29 0:12:00　　楼主，农村里没几个穿皮鞋的最起码我们老家乡亲们都穿布鞋，因为要下地干活，那为什么他们反而比城市里的人更显得老呢？　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　古人夏天穿草鞋穿木屐有的穿皮靴不透气或者包裹畸形小脚，能做到夏天既能保暖又通风的太少了，古人体力劳动繁重，早衰很正常。　　村人年轻时和城里人无差别，20岁后晒太阳风吹雨淋的机会明显增多，饮食结构单一，老板们每天要吃几十种不同的食物，不要以为那是奢侈，饮食结构越单一衰老的越快，村人既然生活在半野外的环境，享受新鲜空气的同时就要遵循自然的皮肤衰老规律，城里人平均日晒风吹雨淋的时间少，食物种类多，所以皮肤相对会好，但是不一定比村人健康。

我在别人眼里是那么能干，在他们眼里却是一无是处，我妈心里还觉得我挣不了多少钱，不像我表妹那么能干，有一次她阴阳怪气的说，我表妹要给我舅舅办六十大寿，她那个语气，就是表达对我的不满，我不觉得我哪里不好，我给他们买那么多保健品，督促他们好好服用，她自己还不好好吃，难道办个寿宴就是孝敬吗，那不就是排场死要面子吗，有什么意思？！她眼里就只有钱，根本看不到我的价值

答：你从那小乡村考大学晋入一线体制内，每年几十万的收入，有车有房有儿子无贷款，令堂尚不知足，农村攀比之风可见一斑，体制内胜在稳定，做为女人你已经不错了......社会风气不正，家庭成员关系理顺也不易。