@wxh6608 42702楼 　　山人看过来，这里，站桩感觉就是姿势正确后唾液会增多，咽了感觉很好。推广到平时的走路，坐姿等，都能沟通天地吗?　　-----------------------------　　圣可如斯凡不然。　　平时该干嘛就干嘛，吃饭时就好好吃饭，要么花心思烹饪美味，要么高兴时找家好馆子大打牙祭，吃的投入吃的怡然自得。睡觉时就好好睡觉，只要俺不睁眼，世界就不存在，天大的烦心事等睡醒了再说。平时做每件事要认真，要投入。不要满脑子神鬼佛道沟通天地，也不要把吐纳呼吸等意念活动融入平时生活。没看那些天天练这功练那功，闭着眼在那里搬弄气血的都不长寿，反而那些是什么都不信，一心一意过日子的人更长寿。不是说活在当下嘛？死并不可怕，可怕是是没有活过。专心致志做好身边每件小事，做饭就好好做，吃饭就专心吃，日久天长，浮躁气就没了，虚浮的气血自然就下沉了。静时如铅之沉，动时如汞之流，寿命自然悠长，有些东西，是越追求越远的，不追求反而离得更近。　　高速飞过湿度高的空间会在周围会产生云雾，下面的人望上去如同腾云驾雾，在高速低空飞行之时，会有爆炸音。

　　整一年，传一把式，能洗髓换骨。　　两脚分开与肩同宽，双腿膝盖微弯，仿佛坐在条凳上，双膝不超过脚尖，两臂前举如同抱球，手高不过眼，低不过肚脐，自己调节到舒服的位置，不能耸肩，微微挺胸，把肩向后微张开，脖子尽量贴后衣领，头部百会穴如同有一根绳子吊着自然伸直，下颚微收，仿佛夹着鸡蛋，舌头不做要求，可以说话唱歌看电视 不冥想 不用意念引导 不入静 一切顺其自然。　　要诀：全身放松 似尿非尿 三腿着地（向后坐 假想尾骨的延长线是自己的尾巴 自己的尾巴和双腿三点触地，稳固支撑着自己的身体）　　此桩姿势无新意，与其相似的桩功不下百种，但是原理是什么在世俗中已经失传了，今天就续传下去：　　男人小便一定要站着，男人在家里用坐便坐着尿是尿不干净的，体内会有残余；人在不熟悉或者不安全的环境一般不会大便；女人在不熟悉的环境中月事会推迟，受到惊吓会闭经；居住在一起的女人月经周期大体是一样的。　　站桩的要诀在姿势，而不在于冥想。保持微蹲的姿势外可沟通天地，内可推行气血。看明白了吗？ 没看明白再想想，肚子疼捂着肚子蹲在地上，痛经时捂着肚子弯着腰跟虾米似的，你见过痛经肚子疼直挺挺躺在地上呻吟的吗？姿势对了可以缓解痛苦，痛则不通，人在极端痛苦的情况下会本能寻找能推行气血的姿势。　　人体结构精密复杂，除非反观内照能达到入微的程度，否则人为的导引气血没有必要，你只需摆出个姿势，身体自然明白你的意思，接下来一切都不要你来操心。　　站累了就歇歇，一开始筋骨还是凡胎，不能强求高强度深蹲，膝关节受不了，怎么舒服怎么来，站累了就站直了歇歇，抖一抖也行，因为你明白原理了，姿势摆对了就是沟通天地推行气血，仅此而已，再无神秘感。　　几年之后易经洗髓，肾气充足，落齿重生，寒暑一件单衣，不思睡而精力充沛，万病全消。　　真传一句话，假传万卷书，道理说出来就不值钱了，因为太简单了，不是吗？

　　躺桩　　躺桩适合卧病在床不适合站桩之病患，病康复过半能不惧站立时，则改为站桩，天无绝人之路留一生机，躺桩不可所传非人，站桩为至人观察万物而顺应天地后天推行气，躺桩乃至人怜病患久卧，一念慈悲而观察自身气血生发激流不断调试姿势而创。　　自然仰卧于硬板床，不用弹簧床，嫌床硬就多铺褥子，以舒适为度，枕头不要太高，以舒适为度，尽量保持脊柱的自然伸直。　　左脚搭在右脚上。（仰卧双腿伸直，抬起左脚搭于右脚上，双脚相扣，右腿自然伸直，左腿也尽量自然伸直，伸不直也没关系，不可突然用蛮力蹬直，躺的时间久了不舒服则把左腿慢慢蹬直一下，微调而已，慢慢来。 双脚如何相扣也没有定法，比如你坐在老板椅上，把右脚搭在你面前的办公桌上，此时再把左腿伸直搭上来搭在右脚上，就是这个姿势，左脚脚跟不要踩在右脚上，应该是悬空的，这个姿势是很自然的，很多人累了都会自然把双脚并在一起活动气血）　　双手抬起于胸前抱球，掌心向下对着胸口，这时手臂不要大动而把掌心外翻，变成掌背对着胸口，掌心朝外，仿佛有重物从上而下压来，而我不从，用双手做上推拒绝的姿势，此乃为阐明姿势而做的比喻，不可一直存想有重物压下，此躺桩无需存想，无需意念控制，一切唯物，睁眼。小臂 腕关节 掌背 这三点是在一条直线上。 　　时间久了，双手坚持不住了，则把双手放在头的上方，手落在床上，是伸直还是弯曲都随意，只要双手高过头就可以，腿部姿势不能改变。　　时间再久，坚持不住，就功毕，双脚双手恢复成仰卧姿势，过一分钟或睡觉或聊天随意，有精力时再行此法。配合拍打起效更速。　　网友常问自己的病适不适合拍打，站桩，这只有病人实行之后才知道是否适合，先天性耳聋通过拍打耳部头部可以恢复听力，且不止一例。很多病都是天不绝人，而人自绝。很多病都是医院不收不治的才到这里询问，试试无妨，你说呢？　　另 从传站桩拍打到现在已经有几周了，开始坚信不疑锻炼坚持到现在的网友康复缓解的应该有大半了吧，拍打处的皮肤黑紫如越来越淡，甚至拍不出颜色，代表循环恢复正常了，力度不用缩减，时间可以减半，剩下的时间去寻找能拍出黑紫的地方下手拍，拍不坏。手脚冰凉的人应该回暖了，颈肩小关节错位站桩时自觉不自觉的动一下时会听见骨头归位的弹响声，原先有陈年老伤的地方会有一些气感，不用担心，这是神经在调节，顺其自然，以前没说这些是怕有心理暗示，不用在意这些，继续站。

当年老九们挖坟掘墓，在大墓的随葬坑里发现箭头的同时，还看到箭的旁边有一团细丝，今人不知细丝做何用，于是臆想为是修理弓箭用的，有的老九还认为是为是备用弓弦。影视剧里的演员学古人弯弓射雕，从弓箭到姿势到面部表情pose都差得很远，古时候神射手用的射雕箭被称之为矰，那细丝是系在矰上，射中雕不算本事，活捉飞禽才算，现在吃的鸡鸭哪里来的，神射手用矰把天上飞得正美的老中青几代给拽下来圈养繁殖，笑。要不今天哪来的肯德基泡椒凤爪北京烤鸭呀，笑。后来社会上统治阶级下葬时会随葬矰，用以表现自己很厉害。神射手的小粉丝们就比较务实了，用细丝连接纸鸢放飞到天上去，找找感觉，练练眼力，风筝的起源。

春夏时节小竹林有麻笋折来煲汤，夏天时常在屋后爬树，有枇杷树酸杨桃树甜杨桃树胡桃树结果。秋天时常在树下敲板栗，板栗树干有三四人环抱粗。到冬天只有酸杨桃了，经常放学了兜里装花生一人爬树上，晃着脚发呆。到快过年的时候，长辈们就下鱼塘网鱼，草鱼打成鱼饼，鲮鱼做鱼干，还有鲤鱼养在水缸里。经常早上起来可以看到鲤鱼从水缸跳出来在地上喘气。最美的时候是下雨，在屋檐下看着雨水像雨帘一样从瓦房顶落下来。有时有鸭子或猫爬上去，把瓦弄乱了，屋子里还会滴答漏水。最无奈的是以前家里养了一头羊，小时候跟狗一起长大，就经常跑客厅睡沙发，偷烟丝吃，跑吃饭房偷花生吃

答：其实这才是幼儿的早教与素质教育，笑。

“刘卫红同志，很高兴见到你，我叫安德烈。”   刘维鸿听见坐在车内对面自称安德烈的外国老人叫出自己的本名刘卫红，并没有显现出惊讶的表情：“你的中国话说的很溜呀！”刘维鸿适时的回应一句，并下意识的用手摸着车内的真皮座椅，眼神飘忽，轻声的问道：“安德烈，你知道成吉思汗是怎么死的吗？”安德烈在脑袋里无数次预想过见到刘维鸿时该说些什么，如何应对，但是刘维鸿的思维跳跃性太大，安德烈一时间也不知道刘是什么用意，只是摇了摇头，同时也很期待面前这个外表太过年轻的中国人给予答案。 “成吉思汗是被天雷劈死的，成吉思汗从丘道士那里讨来不死的方法，想不死万万年呀。”刘维鸿把如此惊天的话语说出后，久经世故的安德烈全身汗毛也竖起来，他知道刘维鸿说的不会有假，安德烈在消化着这个消息的同时也意识到今天的谈话完全不在自己的掌控之中。“你知道嘉庆皇帝是怎么死的吗？”刘维鸿依旧平静的问道。安德烈依旧摇头。“嘉庆皇帝也是被雷劈死的。”安德烈听完后更是震惊。刘维鸿不理会安德烈的震惊，依旧自顾自的说道：“雍正多次下旨让太医院配制龟龄集，一直在研究长生不老，这是逆天，最后人头被道门高人割下，乾隆修炼得法，和佛祖释迦摩尼一样，已经修炼出四十颗牙齿了，身具佛像，涅磐而去，可以说长生之法到乾隆朝已经快掀开神秘面纱了，嘉庆皇帝继承下去想修炼，结果被雷劈死了。” 刘维鸿平静的叙述着。这简单的几句话蕴含着多少惊心动魄的信息，安德烈想想就觉得不可思议，不过还是把心中的疑惑说了出来：“刘同志，这还是不太现实吧，长生不老？！你们中国的皇帝都在用力去修炼，但是都没好下场，都吃药重金属中毒而死了。”   “没有无效的药，只有不适宜的病症，长生不老药对服用者有要求的，自古都是修炼有成的人有资格吃，这些人看破世间，不贪恋美色，长生不老药服用后的一段时间内不能行淫邪，你说后宫佳丽三千的皇帝能憋得住吗？最后只能是七窍流血爆体而亡的下场。杀戮过多之人服用后往往天雷劈之，这种人要是长生不老，对于人类社会是个灾难。” 安德烈的思维已经完全跟着刘维鸿在走，但还是不太相信刘维鸿的话。刘维鸿笑道：“你以为皇帝老儿真是傻子呀，闲的无聊找些神汉炼制些仙丹把自己吃到七窍流血而死？那要弱智到何种程度？即便皇帝真是愚昧，但皇帝周围尽是人精，还有和皇帝利益绑在一起的众多势力，那些仙丹要是通不过人体试验，他们会让皇帝去吃？你看世俗中被人诟病的明朝嘉靖皇帝，为了炼丹二十年不上朝，只是藏在后台遥控内阁。老百姓就没侧面想想，一个皇帝二十年不上朝，还能牢牢的把握权柄，那智慧和权谋驭人之术到了何种程度，真是深得道德经里帝王之术的精髓。现代社会单位实权领导有敢离岗一年不上班的没有？人一走茶就凉了。电视新闻里你们的总统如果一周不出镜，下面的媒体就议论纷纷了，不久就会谣言四起，随后各方势力也会蠢蠢欲动。”   安德烈在努力跟着刘维鸿中国式逻辑的话语，眉头紧皱道：“你是说即使找到了不死药，我们家族的人也不能服用，是吗，刘同志？”   刘维鸿点点头，说道：“死亡真的不可怕，可怕的是有些人从没有脚踏实地的好好活过，麻木不仁匆匆度过人生这几十年。”   安德烈心悦诚服地点点头：“听君一席话，胜读十年书。刘先生也真是好权谋，我来之前准备了多套说辞，还没等我铺垫，营造好谈话的气氛，刘同志就已经把我们家族争夺不死药的心思打消大半了。”   刘维鸿有些懒散的说道：“不死药这个东西已经超出常人理解的范围，你们不起觊觎之心，则家族子孙平安，一旦起了心思，后果万劫不覆，我只是打个预防针。你虽然能说一口流利的汉语，但是受的是西式教育，想必对寻找不死药也半信半疑，那就说说吧，你们到底想从成吉思汗的坟里刨些什么东西出来？”   安德烈深吸一口气，缓缓的说道：“刘同志，我有一个孙女，8岁的时候，带她回我们家族古老的城堡里用餐时，烛光晚餐，发现她的手对蜡烛的火焰没有效果。”   安德烈说到此停顿一下，仿佛也不知道该如何用中文表述，“你是说你那孙女不怕蜡烛火焰？”刘维鸿试着概括安德烈想说的话。

　　@猪八戒666 5049楼 　　回复第5030楼(作者: @lmx0927 于 2012-08-18 11:13)　　@猪八戒666 2012-8-18 8:08:00　　楼主，我是强直性脊柱炎，高三的时候得此病……　　==========　　我是女的，我弟弟也是。一直吃着中药呢，可是疼痛仍然难忍。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　痹症如果时间久经络不通的面积太大，口服药物收效甚微，以前京城李少轩的徒弟善用虎骨治疗此病，古人一般施用金针艾灸砭石，不过现在这些物件普通人都找不全，有良医也无良药可供驱使。　　如能耐住疼痛，趴在床上，腿伸直，一人用手掌大力拍击膝盖正后方的腿窝，另一人抓住患者脚踝固定，防止患者怕疼临阵脱逃，患者要耐住疼，每条腿持续击打10分钟，腿窝青紫淤血血管突起黑紫筋包白斑皆不论，患者求饶告喊哭啼皆不理会 三天后重复施术，此后打一天休息一天。按此法施行3-5次后原部位当击打不出来任何毒血，患者也不觉疼痛难忍，无论如何击打，皮肤如常人一样，此乃膀胱经暂时通畅的表现，此后继续击打大腿后侧小腿后侧，用外力通膀胱经，除阴处和后腰两肾处不可击打外，全身无处不可打，用手用擀面杖用扫帚都可，点按全身的疼痛部位，有些部位轻轻点按就很疼，或者轻轻击打就很疼，这就是病灶，每天点按拍击，一般第二天就不疼了，外力疏通经络，配合站桩，你现在骶髂关节都融合了吧，站桩不要急，胯关节膝关节疼就歇一天再站，不可跑步，不可一个姿势太久，血脉不通，任何姿势久了身体都会疲惫。平时没事每天五遍24式太极拳，只练习24式，其他老架太极拳皆不可练习，如能坚持，两年内僵直已经融合成竹节样的脊柱粘连可以打开，5年内恢复常人生理弯曲。　　要有信心，死便死了，既然要活就好好活。

傻娃站桩有段时日了，现在可以有针对性的健腰固肾。 在站桩姿势的基础上，膝盖继续弯曲，两脚尖外分，成外八字（与垂直方向呈15度到30度）。身体前倾，假想尾巴被人拴在了天花板上，导致屁股撅起，收肛，腰部微用力塌陷，抬头看前上方，背部呈反弓形。身体继续前倾，双手抓住地上的大塑料袋（找三四个空瓶灌上水，放在一个塑料袋里，扔在地上，以后可逐渐加瓶子，增加重量，年轻人可以用水桶替代塑料袋），腰部发力，腿蹬直，手臂不发力，把袋子提起，身体站直，不要放松，继续保持尾椎上翘的意念，腰部用力继续前挺，屈膝，身体前倾，把袋子放回原处。 有四个要点：外八字站立；尾椎上翘；腰部向前挺造成后腰塌陷的形态；意念放在后腰上。这四个要点可以使竖脊肌（牛柳，里脊，笑）始终牢固保护脊柱。只要手里提着重物，就要保持这四个要点，否则有出现运动损伤的可能。 这个动作一次做10组就行，不用天天做，隔两三天做就可，可保肾气充足，精力充沛，坚持下去外形上会有腰细臀翘的效果，内在的好处自己体会吧。 此法对腰肌劳损腰间盘突出有效果，做此动作后，男性雄性激素会大量分泌（女性分泌雌激素），欲念强烈，三日内不要泻身。 按照社交礼仪，捡起地上的东西，女性应该蹲下去捡，男性应该弯腰去捡。 从健康角度来说，捡起地上的东西，应该是老弱者蹲下，双腿大腿发力，上身尽量不用力，把地上的东西搬起。20岁的年轻人弯腰捡东西不必蹲下，因为有强健的竖脊肌，腰部适度发力不会发生腰间盘突出，不会闪到腰。 现代人久坐者居多，腰部肌肉已经像老化的橡皮筋，不足以约束脊骨，弯腰捡东西端盆水，随时有闪到腰的可能。腰部有问题的中老年人，捡东西要蹲下，用大腿发力站起，保护好腰。 对于小孩子或者体虚的老人，父母子女可按如下法施行： 患者趴在床上，向臀部弯曲双腿，施术者双手抓住患者脚踝（脚脖子），用力把患者的脚跟朝患者的臀部方向按。患者不从，腰部发力，小腿发力，努力朝床面方向伸直，以期阻止对方，双方僵持，此时患者小腿大腿呈70度角，双方继续僵持，几秒钟后施术者逐渐减力，患者加力，患者胜利，终于把腿伸直。重复此动作七次八次即可。 此法是道门不传之秘，操作简单，耗时不过一两分钟，就可锻炼到腰部深层次的肌肉，刺激肾精产生，巩固根本。肾气充足的益处就不罗列了，坚持做两三天就有体会，真传一句话，假传万卷书。

　　王立迅捷的伸出右手来抢桌面上的手枪，李四这时也出手了，李四挥起手朝王立伸出来的手轻轻一拂，王立随即向后跌摔了过去。此时车厢门突然被拉开，一个警卫员用手枪指着王立，另两个警卫员朝王立扑了过去，刘卫红此时看到李四一出手就放倒了王立，警卫也持枪进来，大局基本已定，顿时来了精神，挣扎着准备起身。　　王立被这一摔摔的火气大生，也不管不顾了，扑来的一个警卫员被王立肩膀一顶，脚下不稳，王立一个炮拳轰了过去，警卫员发出了一声闷哼，直接被轰出门外，另一个警卫员被王立化掌为刀顺势砍在颈部动脉，连声音都没发出来就昏了过去，此时王立铁塔般的身子突然灵巧起来，矮身滚到门口持枪警卫的身前，一脚踹出，警卫直线飞出门外。王立此时挺直腰杆，从容的把门再次关上，并上了锁。同时瞧了一眼刘卫红，刘卫红早在第二个警卫员被砍晕时就已经决定装死了，“妈的，第一个胸骨塌陷，能选来护卫首长安全的警卫哪个不是高手，颈部肌肉发达，铁棍抡在脖子上弯曲的那一定是铁棍而不是脖子，能徒手把警卫砍晕，这还是人吗，两秒钟解决三个警卫的人咱爷们也惹不起，装死吧还是”此时刘卫红在外人眼里，看上去就只剩下出的气而没有进的气了，喉咙里如风匣一样呼呼作响，四肢还不停的抽搐着，眼看是活不成了。玉如嫣此时也站了起来愣在了当场，这一切发生的太快，只不过是几秒钟的事。王立看了刘卫红一眼后，哼了一声，君临天下般环视四周，然后气定神闲自信的大步朝李四走了过去，伸手再次探向桌上的手枪，李四此时也伸出右手，后发先至的握住王立的右手，仿佛握手一般，王立还没有反应过来，此时李四臂膀没有动，只是手腕往下一低，王立突然就跪了下来，李四手腕恢复水平，王立又站了起来，李四臂膀依旧没有动，握住王立的那只手的手腕又往上一翘，将近200斤体重的王立瞬间双脚离地。李四握住王立的手，随着自己的手腕下压，水平，和上翘，王立分别跪地，站起，和双脚离地。“这是什么法术？”躺在地上装死，但又偷偷眯着眼睛时刻观察情况的的刘卫红此时也非常不专业的停止了抽搐，瞪大了眼睛张大了嘴，百思不得其解的瞧着这一幕。李四对刘卫红笑道“身体由骨骼支撑，杠杆原理”，王立此时满头大汗，但是表情依然坚毅，不过眼里倒是第一次闪现出挫败的神情。李四对躺在地上的刘卫红和身边的玉如嫣说到：“注意看”。话声刚落，李四突然伸直手臂，然后上下一抖，把手中的王立如鞭子一样，抽在地上，刘卫红听的清楚，王立在落地前，身体骨骼发出一连串的弹响声，摔在地上时轰的一震，整个车厢为之动摇。刘卫红看到此幕后也顾不得装死，吃惊的从地上站了起来，走到王立身前低头观察 “妈了巴的 王立的全身主要关节被李四这么一抖给抖散了，全身脱臼啊，日。”列车依旧在匀速疾驰着，车外的景色飞逝而过，凶悍的王立在李四面前不过是一条毛巾，抖一下就不动了，刘卫红感到一股寒意从心底升起，望向李四的眼神也充满了惊惧。李四又缓缓的坐了下来，欣赏着车窗外的景色。　　刘卫红此时反映过来李四是自己人，这一路有了李四，碰见了反革命，李四只要把他们当成毛巾抖一抖就行了，刘卫红眼神由惊惧瞬间变成了惊喜，讨好道：“师傅，您刚才讲的中医讲的太好了，再给徒儿讲讲吧，听的不尽兴啊，晚间该睡不着觉了。” 听见刘卫红如此厚脸皮，和李四攀师徒，玉如嫣气的脸色发白，故意拉长了声调笑着说：“呦，这不是卫红嘛，你刚才不是被猪撞死了嘛，枪都撞飞了，躺在地上抽搐的让人那个揪心呀，就差口吐白沫了，怎么？又抢救过来了？我知道了，是阎罗不收你，有一种人阎罗王是按一寸脸皮顶一年阳寿来计算的，阎罗王一翻生死簿，咦，刘卫红这厮还有一百多年阳寿呢，抓错人了，是不是这么回事啊卫红同志？”，听到玉如嫣如此讥讽刘卫红，李四也被逗的笑了起来，玉如嫣不等刘卫红分辩，又笑着说道：“我听说学校要开除你，就你那学习成绩，门门功课都是1分，只有射击是5分，真需要你射击的时候，你却把枪扔了，刘叔叔让你出来立功镀金，你这怂样估计是不上色的品种吧？干脆给你镀一层铅沉在东海吧”。 刘卫红本来面不改色照单全收的听着，一听到提及学业，连忙转移话题，讪讪的道：“什么乱七八糟的以后再说，救人要紧，地上还躺着一位小同志呢”，李四一直在旁笑看玉如嫣讥讽刘卫红，此时提及救人，才收了笑颜，对刘卫红道：“去掐一掐他人中”。刘卫红闻言仿佛被大赦似的，快步过去蹲下身去掐人中。李四也走了过去，伸手按摩警卫两锁骨之间的天突穴，不一会，警卫悠悠转醒，李四和蔼的问道：“同志怎么称呼？”“报告首长，我叫程东”说着便挣扎着要起身“程东同志，你身体不适，我命令你在地上再躺十分钟”“是，首长”李四转身踱步又坐了回去，缓缓的说道：“天突穴，是天之清阳气突破上升的要穴，有咳嗽肺病之人，可以按摩此穴保养，或取此穴贴膏药，阴阳可交。你们看卫红虽然年轻，但是一提到让他去掐人中，就能找到穴位。能透彻理解华夏文化并把其传承下去的，还是要靠土生土长的华夏人”李四缓了缓，又继续说了下去：“知道人中穴为什么称之为人中吗？”刘卫红一脸茫然，玉如嫣陷入沉思，王立躺在地上粗重的喘着气，而躺在地上的程东则把呼吸放轻，不敢发出一点声音，怕吵到首长，不过程东也知道听李四讲话是千金不换的大机缘，于是也打起精神来用心听首长说话，生怕漏了一个字。李四这句话问的郑重，屋子里的年轻人又不清楚李四问的是谁，所以没有一个人贸然张口回答李四的问题。李四也没等有人回答，又启口说道：“人中就是人的中间的意思，中间是哪里呢？一眼瞅过去，人中也不在人身体的中间，从哪里算才是位于中间呢？常人生有九窍，人中上面有三排窍，每排两个。人中下方有三窍。人中穴正好位于中间，这就是人中穴的得名。伏羲造八卦，你们看泰卦，就是人的九窍。天地交，泰。腐儒说人的头是圆，脚底板是方，法天圆地方而生，所以人是万物之灵，这是不对的。其实伏羲早就画出了泰卦，只是世人愚昧无知而已，人体的构造是，地在上，天在下，脸上的六窍是地，下面三窍属天，就是说人的身体，上六窍是地，下三窍是天，这正好是和现实中的天地位置相反的，地者阴气主下沉，天者阳气主上升，这样身体内，地的能量下降，天的能量上升，天地在身体内相交，则泰。人的外在形体又是直立行走，头顶蓝天，脚踏实地，和现实中的天地阴阳相交，和谐而统一。　　这就是为什么人被称之为万物之灵的原因。人体的构造就是法天地，只不过是倒置的。想长生不老，那就颠倒一下，则可以与天地同寿”。李四停顿了一下，给大家时间消化一下自己的语言，随后又继续道：“那么要采用什么样的颠倒才能达到与天地同寿呢？”李四此问一出，一时间车厢内静得落针可闻，大家都下意识的屏住呼吸，生怕听不清李四接下来的话语，刘卫红更意识到李四接下来要说出的话是多么的重要，同时也第一次感觉到列车行驶在轨道上发出的隆隆声是如此的讨厌。

　　纽约长岛蒙淘克镇。“这不可能，我不想听你讲什么计划，总之101师团不会参与狙杀李四的行动，我也劝你不要去做，不会成功的，在北韩战场上想杀李四的人都已经见上帝了，我不认为自己有那种幸运能在暗杀李四失败后还活下来，我也相信没有人能杀死李四。如果李四是魔鬼，那就交给上帝去处理吧。”一位头发花白的军人用斩钉截铁的语气不容置疑的说到。在军人对面的中年西装男子微笑着回应道：“约克将军，请放松，这次不一样，我们的实验很成熟，可以把爆炸的能量瞬间移到李四周围50米的范围，我们已经掌握了李四专列的动向，这次爆炸的力量相当于长崎的十倍，李四逃不掉的。有个新情况约克将军你还不了解，我们的调查显示，目前在背后推动登月计划的正是李四，李四集团对我国科技工程的参与程度和对政府决策的影响力度已经超过了你我的想象，这种人一定要死”。一头白发的约克将军闻言长叹到：“埃德森，你还年轻，不知道李四这种中国人的恐怖，我是不会让我的兵去送死的，既然你执意要做，我建议你再协调一架飞机去实地投放炸弹，如果失败了就用通天塔把李四的所在地变成第二个通古斯，这么做比较有把握。” “通天塔的力量难以控制，我回去再研究下吧。”被称作埃德森的西装男子说完后悄无声息的离去了。　　专列中的李四看大家聚精会神思考着自己的提问，便认真的说道：“你看幼儿魂魄入胎时间短不牢固，一被惊吓就丢了魂。你看老人过世前气血衰败，魂魄松动，常会见到已经离世的亲人。长生，只在死生刹那的乾坤颠倒。颠倒魂魄，肉体紧合，则可长生”。　　李四讲颠倒之法时，向列车窗外望去，只见天空乌云密布，闪电密集的落下，惊雷连环炸响。随着闪电越来越密集，列车仿佛行进于由闪电构成的森林里。不过这森林里没有树木，只有一道道林立的闪电，并夹杂着狂风暴雨。　　刘卫红没有恐惧反倒来了豪情：“在苍茫的大海上，狂风卷积着乌云，气派呀”　　玉如嫣：“原来草包也读高尔基，是不是就只会这一句？原话里可没有气派两字吧，后面的不会背了吧”　　刘卫红面不改色的道：“就会一句怎么了？知识越多越反动。”　　玉如嫣：“可惜这一句还用错地方了，不应景。卫红同志，你的脑袋是不是敲一下就能听见回音呀，要不我给你一两粮票，你让我敲一下呗？”　　刘卫红：“……”　　此时躺在地上的王立，正在一点点的把关节自我归位，这令同样躺在地上的程东目瞪口呆，这王立是什么变的，最开始的复位一定是肌肉夹着骨骼独立运动，这常人能办到吗？ 只见王立先由躺变成坐，然后连续的做出很多怪异的姿势，随着姿势的变化，身体的骨节发出噼啪的响声一节节复位，最后竟然全部复位，缓缓的站了起来。程东再也躺不住了，迅速站起来注视着王立的一举一动，同时手也摸向了自己腰间的手枪，防备着王立再次暴起伤人。王立没有理会程东，而是朝李四的方向说道：“你讲这些是泄漏天机的，再详细讲下去，恐怕这天雷一会就能把这一车人劈的魂飞魄散。”

　　@蓝色钱进兜 40873楼 　　本人之前抽烟，站桩大半个月，经常会有站到一半的时候，喉咙里会痒，然后吐出沉积的浓痰。　　-----------------------------　　推行气血一段时间后，清气上升浊气下降，体内污浊的东西会被推出。　　清气上升，则打嗝吐痰流泪。　　浊气下降，则会放屁。　　都是气血加速运行后的结果，喜欢快走慢跑健身的人应该有体会，在适度的有氧运动中，也会打嗝放屁吐痰，一样的道理。　　再谈站桩，低级的走兽吃大地里长出来的食物，然后人再吃走兽，吃饱后几个小时，人蹲着开始排泄，把自己不用的东西，还给大地，这样便完成了一个最基本也是最必需的天地人交流循环，这是自然之道。　　普通人最爽的时刻之一是正常大小便的时候。大便时全身气血加速运行。从公厕里出来哼着小曲的，神态略带亢奋，对着镜子梳着自己那三七分还是二八分发型的小青年，那都是大便正常，气血运行通畅的，笑。　　所以你站桩姿势一摆出来，就给出了你想要天地人要交流的信号，所以各种因素都在帮你疏通气血，天地和自身都在帮你疏通气血，好让你完成一个天地人的循环，把吃的东西还给大地，维持生态系统的和谐，但是你没真正交流，只是借助外部天地的力量，和内在人体固有的程序，来疏通自己，你说先人聪明不聪明？　　颈肩疲劳不舒服的，摆出这个姿势，几分钟内就会缓解。冬天里手脚冰凉的人应该有体会，摆出这个姿势，可以迅速回暖。　　不用追求气感热感，那玩意没用，难道你想用手指放气给车胎打气吗？笑，植物神经在调节而已，别弄得神神叨叨的，过度执着于这些，时间长了精神会有问题，也别追求站桩时间，站的时间长就很了不起吗，街边的路灯24小时都能站着不倒，你有志于成为路灯照亮千家万户？　　走入误区的，大多是帖子前面写的那些道理没有细读，迫不及待捡着上手快的方法开始练上了，前面那是心法。在站桩时追求了不该追求的东西，要么过度追求健康痊愈的速度，要么起了攀比之心，想成为高手，效果都不会太好，身体如果已经很破败虚弱了，而你又为了追求快速痊愈，大量运动，这便是一个贪字，外加一个蠢字。　　以舒适为准绳，把自己身体伺候舒服了。别在那咬牙切齿头悬梁锥刺股的拉长站桩时间，没用，你的身体不买账，站桩不是目的，增加站桩频率延长站桩时间也不是目的，先把心态调整好，身体舒服了才是目的。　　拍打也是，我是指导二三十岁的年轻人。对于重病老人，咱是不是要循序渐进？要不要尊重身体的反应？第二天如果疲劳不舒服，是不是要歇歇？临近年底，游子们不久之后要返家了，带给老人健康锻炼方法之时，一定要以智慧引导，不能蛮干，不能贪心，不求速成。病都不是一天得的，治病也要循序渐进，耐心倾听身体的反馈，做到与自己身体的交流沟通。你看被医托药托骗了，服用来历不明药物酿成恶果的，大部分是抱着侥幸心理，看到貌似救命稻草的就往前冲，已经失了最基本的判断能力，也不愿意去判断了，耐心早就被病魔磨光了。如今大医院挂个号都有黄牛倒卖，病人给医院排队给医院送钱，当天还不一定能轮得上。在这种大环境下，你还偏去入住电视报纸里花高价打广告求着患者去的医院，你这情商智商比室温还低啊。　　为人处世也是此理，被骗的人，那执着的九头牛都拉不回来，风风火火的，那个着急啊，一刻都等不及，没有耐心去分析，也不想听分析，一心想着事办成以后的美景........　　先把心态调整好，再去做事，再去治病，不求收益最大，只求风险最小。

孙飞把车厢内用来装衣物的大箱子移到王立面前，王立从中拿起一件道袍模样的长衫开始穿戴起来。   欧德曼漫不经意的道：“华夏古代士大夫喜欢穿道士模样的长袍作为日常服，以示出尘脱俗。”   会议桌旁的眼镜男有些不解 欧德曼继续道：“王立当年位高权重，朝野上下追随者都是实权派，这些人如今虽已退居二线，但是影响力还在，如今王立欲脱困，大家都关心王立下一步的打算，王立是道士出身，现在用更衣表明心迹，暗示他已经无心政事，同时也给追随者们一个信号，不让他们参与进来，他自己的事情自己处理。当然，王立摆出这种姿态，其国内的政敌也会因此对其减少几分敌视，不会对其下死手，否则王立的追随者们也不会答应。这就是东方的政治，一举一动都是有意义的。”   眼镜男半信半疑的点了点头。   王立找了根绳子把长发扎起，又翻出刀片剔干净胡须。   孙飞笑道：“师傅果真好修为，返老还童，看样子比我大不了几岁”   王立闻言没有作声，从箱子里取出在宾馆里被视为赝品的焦尾琴和九石弓，简单的看了看便放在车厢地面上，随后取出了那包被摔碎的茶壶碎片。 王立轻轻地打开手帕，从碎片中挑出一块小石头，郑重的对孙飞说道：“这石头来自月亮，名为月亮石。月亮石是开启文明的钥匙，没有月亮石，便没有文明，下一次开启时间是五千年后。”   王立抬头看了一眼车厢内的监控，继续对孙飞说道：“文明被窃取了，但是窃取者无法开启文明，便把其存放在大阪城的地下，留给五千年后的人类开启，这石头便交与你保存。”   孙飞小心翼翼的接过石头揣在怀里。   大洋彼岸的会议室内，一个白人从座位上站起：“王立满口胡言，文明这个词是新词，源自日语，才使用没有多久，怎么会与什么历史遗迹扯上关系。”   眼镜男没有作答，欧德曼吸了一口烟：“当年你在戴维营陪布希扔马蹄铁的时候应该听过那个电话吧，米哈伊尔向布希求救，说自己好像被精神控制了，做出很多愚蠢的决定。”   欧德曼继续说道：“这个世界充满了未知，很多事情是你不懂的，特别是王立的事情。”   王立盘坐在地面上，把琴放在双腿上，双手抚弄着琴弦，开始弹奏起来，琴音空灵厚重，仿佛是来自远古的大圣遗音，不时透出铮铮的金属音，苍劲有力。   众人不解，欧德曼笑着说：“一曲《广陵散》，能听到，我们今天即便死了也不枉此生。”琴音渐渐紧凑密集，欧德曼开始皱起眉头：“中间的那根琴弦怕是后装的，声音有些问题，太生硬太苍凉了。”随后欧德曼仿佛明白了什么，眼神中开始透出兴奋的光华：“难道那根弦是琴心，还真有琴心这东西！”眼镜男正要张口询问，突然金属音越来越密集，嘣嘣两声，中间那根被欧德曼称之为琴心的琴弦突然从琴上崩飞，众人惊诧之间，王立已经手握九石弓，把琴心的一端挂在了弓的一头，用脚踩住弓的另一头，身体迅速挤压弓体使其圆满，双手抓弦，突然发力，把琴弦安装在了弓身上，与此同时嘣的一声，九石弓原有的弓弦因为缺少韧性不堪如此形变，已经被弓身扯断。   欧德曼笑道：“这才是九石弓，这上弓弦的方法怕是已经失传很久了。”   王立上完弓弦后没有停歇，一脚踏向地上的古琴，霎那间琴身碎裂，几支青身羽箭散落出来，同时，一道金光伴随着龙吟之声从琴身中闪出，射向车厢侧壁，洞穿车身钢板，王立眼疾手快，一把握住金光，猛力拽了回来，傲然道：“你的主人不过是南方的诸侯国主，所辖不过尺寸之地，我当年翻手为云，覆手为雨，打杀的诸侯不计其数，跟着我还委屈了你不成？陪我在这世上走一遭，日后自会放了你。” 说完金光龙吟之声逐渐减弱，金光暗淡后，王立手里显现出一柄宽大的古剑，上面花纹繁复，颇显古意，并刻有篆文。  孙飞兴奋地凑过来：“师傅，今儿真开眼了，这是宝剑吧，刚才那就是龙吟声吧，那剑上刻的篆书写的啥，徒儿也长长见识。”   王立平静的说道：“钺王邵滑，自乍用剑。” 孙飞愣了几秒反应过来，倒吸了口凉气：“越王剑！这还真是宝剑！”   倒吸凉气的不止孙飞一个，椭圆形会议厅几位上了年纪的人也惊诧不已，眼镜男显然不懂，站了起来，急促的询问欧德曼方才王立说了什么，是什么意思。听到询问，欧德曼抬起头，用戏谑的眼神望着眼镜男，良久没有做声，仿佛在嘲笑眼镜男，随后叹了口气小声说到：“你仔细看车厢壁，那柄剑不费力就把其刺穿，你自诩坚韧的什么金属车厢，在越王剑面前估计比鸡蛋硬不了多少，现在收手还来得及啊。”   眼镜男慌乱了几秒后逐渐镇定下来：“既然王立不合作，我便杀了他。我们有最好的狙击手，可以从超过一英里近二千米之外狙杀王立，弓箭杀伤力不过五十米，最硬的弩也只能射到四百米，真能射到四百米也没有杀伤力，依然伤不到狙击手。况且我们的狙击手不止一位，王立逃不掉的。”     欧德曼笑了笑：“铁与血总是那么让人的期待”。

这时会议厅的门再次被推开，进来了一位身着燕尾服的亚裔中年男子，男子一手持雪茄，一手持着晶莹剔透美玉质感的中式大酒杯，很随意地说道:“来得有点晚，这葡萄酒年份高，需要多醒醒才能喝。”戴眼镜的白人男子对在场的人介绍道:“这位是汉学专家欧德曼先生，是此次行动的特别顾问，今天负责来为各位介绍王立等人的情况并做实况解说。”说完笑着跟欧德曼寒暄道：“这是什么年份的酒？不会是为了醒这酒才迟到的吧?” 欧德曼在靠近墙上投影最近的位置上坐了下来，漫不经心地回答道:“贞观十一年的酒。” 白人男子听不懂什么是贞观，不过既闻不到酒香，眼见之处酒的色泽又无甚出奇，想必也不是什么上等酒，就没有继续就酒的话题聊下去，把微型话筒放在欧德曼桌前后，便与大家一起看着墙上的投影，继续关注王立的一举一动。   押运车内，紧紧束缚着孙飞的金属环突然断裂，孙飞挣脱了束缚，双脚落地。事发突然，三个壮汉倒也训练有素，快速的靠了过来。孙飞冷冰冰地说道：“你不动我，我不动你。” 正当押运人员迟疑时，车内突然咚的一声响，只见王立挣脱束缚落了下来，强壮的如铁塔般的身躯砸得车一颤。 “啊，王立挣脱了！”会议厅内人们纷纷议论起来。   戴眼镜的白人男子霎时间紧张起来，低声通过衣领上的通信设备对外下达着命令。   欧德曼用手指轻轻的揉着雪茄，对在场的众人解说道：“现在全球有上百台设备在通过各种渠道接收着押运王立的视频信号，很多人都关注着这件事。王立虽是修道之人，但是也不能长生不老。如按照当年的修为一以贯之，王立能活到180岁，无疾而终。”欧德曼顿了顿，加大了揉捏雪茄的力度，接着说道：“因为在某些关键问题上的意见相左，更因为王立在那场众所周知的群众运动中杀了太多的人，李四通过他们道家的手段，封住了王立的生机，自此王立和普通人一样生老病死。押运前夕，王立突破了限制，恢复了体内的生机。”   押运车内伊藤河小心的站立起来，密切关注着栅栏另一侧王立。   王立环视四周，朗声说道：“刘卫红，出来聊聊吧。”   工业学院实验室里，刘维鸿对身旁的尼娜笑了笑：“王立挺有趣的，怎么突然叫我,咱们以静制动不理他。”   王立继续道：“你们家玉姑娘别来无恙吧，好久没见了。”   刘维鸿的笑容顿时成了苦笑：“得，我这心思怕是被王立揣摩得一清二楚，丝瑞，帮我接通王立吧，我和他聊聊。”   不一会，车内的通话装置突然响起刘维鸿的声音：“王同志，好久不见了。”   王立听到刘维鸿的声音后，变得有些激动，感慨道：“刘卫红，这都多少年了，峥嵘岁月还历历在目，但是岁月不饶人，双鬓已白，当年的少年郎已变成糟老头喽。”   刘维鸿只是呵呵干巴巴地笑了两声。   听到刘维鸿如此回应，王立突然大笑起来。   刘维鸿冷笑道：“王领导，这样说话比较累。”   会议室的白人们有些不解，欧德曼把雪茄放在鼻下轻嗅了一下，解释道：“王立感慨双鬓已白，没有引起刘维鸿的共鸣，王立由此确认了车厢内有摄像头，刘维鸿现在能看到自己的样子，也确认了刘维鸿在押运的事情上介入很深，而使其介入的原因最可能的就是玉如嫣，刘维鸿在玉如嫣的事情上有求于王立，所以王立几句话便掌握了谈话的主动权。”   王立提高音量：“我王立答应在玉如嫣的事情上与你立场一致，条件是你帮我把如下信息在这个频率上播放三次”，王立接下来便连贯的说出了多组数字。     丝瑞的声音响起：“刘，要按照王立的意思办吗？我在短时间内无法知晓那密码的含义。”   刘维鸿一时之间觉得脑子不够用，更搞不懂什么叫"在这个频率上播放三次",过了几十秒之后反应过来了，叹了口气：“王立的目的已经达到了，能接收到王立音频信号的组织怕是不少，怕是这段密码现在已经被其他人发送出去了。”   戴眼镜的白人男子望向欧德曼，欧德曼不知何时已经将雪茄剪开一个小口，正放在火柴火焰上轻轻烘烤着，欧德曼一边向雪茄上轻轻吹着气，一边说道：“我知道这里是无烟区，作为补偿，这只雪茄抽完之后，我会告诉你们王立传了什么信息出去，不会很久，你们只需要一点点耐心而已。”   车厢内，王立弯下腰，单手支撑着全身重量，双脚朝上，倒立起来，有节奏的交替弯曲和伸直手臂，开始做单手倒立撑。   欧德曼轻吸了一口雪茄后缓缓吐出烟雾：“这是热身运动。”会议室里的人们开始觉得无趣，小声交谈起来。欧德曼皱了一下眉：“你们怎么就不理解呢，你们的健美冠军也无法在运动中的车厢内做次数如此多的单手倒立撑，即便是斯巴达的精锐，也没有这么强壮的关节、韧带和肌肉，今天能见识到王立的身手，很多人都死而无憾了。”   会议室里开始变得安静，大家静静的观看着投影。   伊藤河仿佛感觉到是一头霸王龙在面前做俯卧撑，压力令人窒息，心情不知不觉地焦躁起来。   戴眼镜的白人男子失了耐心，“肉体再强壮也是无用，王立逃不出坚固的车厢，你们按住王立，限制他行动，问问他刚才发出去的信息是什么。”   车队开始减速刹车，头顶直升机就位传来了阵阵噪音，伊藤河接到指令后示意栅栏对侧的三名壮汉抓住王立，单手倒立的王立也动了起来，双手支地，腰部向反方向弯曲，双脚落地，身体成了拱桥形之后，双手离开地面悬空，脊柱平行于地面，全身重量全靠双脚支撑，做出了一个铁板桥的姿势，然后缓缓直立起身躯，此时一个壮汉已经冲到王立近前，刚直立起身躯的王立动作没有停止，顺势甩出左手，直接抽到了壮汉的脸上，发出了沉闷的响声。 欧德曼吸了一口雪茄：“单鞭。” 只见壮汉来势立止，仰面向后倒去，王立左腿向前迈了一步，右腿单膝跪下，抬起右手，腰脊发力，翻掌向下，以掌代拳，猛击壮汉面部，只听车厢底部的钢板被砸出一声巨响，壮汉的头颅瞬时破裂，红黄白霎那间喷了一地。王立从铁板桥到直立起身子，再到甩出左手到半跪下砸，整串动作浑然一体，无丝毫拖沓，下砸时速度达到最快，仿佛慢镜头突然切换到现实中的正常速度，一锤定音。   “噢，我的上帝呀！” 会议室内观看王立视频的人不约而同地发出惊叹。有些人已经开始呕吐，戴眼镜的白人男子面色恍白，不自觉地用手捂住了嘴，硬是压住了没有失态。   欧德曼很称职的继续解说：“上步俯身锤。”

父神baba，王伯早逝好可惜啊
答：是啊，要不然没准还能再写一篇我的省长父亲......

问有什么特质啊？双脚踏地，双手插天........ 你们是不是就喜欢听这些有趣的未来，笑。

师尊🙇🏻‍♀️，厉害人疼的时候干啥啊？
答：想想软肋，就不累了，能按时足额发放就行......

Baba好。南方这么热，古人咋避暑啊？
答：热知识，热空气上行啊，古人脚踏实地没那么燥热，半城山水半城闲。

爸爸，那这种宗教组织存在的意义是啥呀？
答：看和谁比了，世俗组织都暗示甚至鼓励女生划开优点往里填硅胶了......

父神baba，那边为啥总是那么流行娶表妹啊？🤣……
答：冷姿势，厉害也是1980年才立法禁止的，流行几千年了，最近几十年刚刚不流行，笑。