牙齿不只是切磨食物的工具，牙齿的健康与否不但可以影响免疫系统，还影响心脑血管系统，现在的老九们还没研究到这种深度。想软化血管保护心肺功能，最省事的方法就是把牙认真刷干净，古人用柳条蘸青盐刷，那时候吃饭频率少，数量少，食物天然，脑力劳动者喝茶，体力劳动者有足够的饮水量来冲刷口腔，所以问题不大，现代人再效法就收效甚微了，现代人每天吃吃喝喝各种化工材料，各种水果四季供应，一天刷两次牙只能说勉强达到卫生标准。对于某些人群如准备刨腹产的高龄孕妇，有条件的要每天认真刷二到三次牙，减少体内炎症反应。

扶桑品牌的家用净化器对于爆表的污染也是效果有限的，敏感体质的还要担心扶桑品牌净化器的臭氧释放量。受影响最大的是小孩子，无论是重型净化器还是新风系统，对于室内空气的改善是有限的，都无法提供自然空气里的高含量氧气及营养物质，空气爆表期间，室内缺氧对于婴幼儿的脑部智力发育是负面的，要让孩子在室内少运动，有钱含片人参，没钱吃点党参，对于婴儿孕妇及不适合通过食物提高脑部抗缺氧的人群，有合适空气净化设备的，可以开到最大功率，隔几个小时开窗换气，通风期间室内人员戴上专业级防护口罩。幼儿儿童佩戴专业级口罩有窒息风险，需要具有民事行为能力的成人陪同监护，人参党参不适合四岁以下孩童。有心梗史的老年人如果还想继续领退休金，爆表期间就要少出门，硝酸甘油片备着。

家里老人特爱吃鱼，还超喜欢给孩子吃，说吃了聪明
答：清蒸吧，别加调料别加葱姜蒜花椒大料桂皮香叶等去腥味的料，啥也不放蒸出来看看啥味，无任何异味怪味口感不错的，有五成都不太适合儿童孕妇安全食用，成年人一周吃几次没啥问题，至于那些不加料都有味道的，就当湿垃圾吧......

其实吧，直接用热水洗挺好，洗完手也不会干……但是那种油乎乎的手感和气味……

答：其实吧，油亮亮的一盘，也不是中餐的本来，烧菜也不是非得黄乎乎油腻腻。人均热量水平多年前就超扶桑了，把少油少盐少糖省下的钱用来提高食物品质更合适。儿童期适度的饥饿感有助于成年后身材的保持及寿命的延长，成人期适度的饥饿感好处更多，平衡的膳食才是应该追求的，餐餐追求吃饱是误区，吃不饱并不等于有害。

baba，免费的午餐品质怎么样
答：贫困学生在校还有一顿晚餐，超量供应，为了食品安全，拿出来就不能放回去，吃不完就书包带回家，全家人可以一起吃。以预包装食品为主，披萨面包纯牛奶巧克力奶蔬菜沙拉，质量一般，口感一般，将将能咽下去。

小傻娃营养不良了，快八个月大，有啥法子吗？

答：婴儿六个月左右开始内脏建设，所吃食物转化为精微滋养内脏及大脑，这段时间认知水平提高较快，所以体重增长不明显甚至略有下降，只要在合理区间都无大碍。添加辅食后如果宝宝情绪不高明显消瘦，可以考虑是食物过敏和食物不耐受，改变辅食种类，一般蛋白过敏、蛋黄过敏、西红柿过敏、牛奶过敏的情况较多，情况特别不好的可以去医院检查IGE，IGG确定过敏源及不耐受情况，国外医疗水平发达的地区的IGE检测可以着重细筛确定过敏等级，便于食谱的定量调整，IGG检测目前尚有争议，很多医院已经取消，其实对于很多营养不良的儿童，IGG结果是有参考意义的。壮婴食方是猪肝枸杞粉，适合5个月以上的婴儿，及各种放化疗损害吸收机能的病患，面色无华脾胃吸收差的贫血成人，附带美容效果，自己发掘吧。无疤痕、无硬块、无肿块颜色健康的新鲜猪肝用清水泡二到四小时，泡净血水后，一手猪肝一手快刀，切薄片，切不下来的筋膜都舍弃，只留能轻易切下来的部分，凉水下锅，非高海拔山区水沸3分钟后出锅，沥干，凉透，放入榨汁机或打碎机打成泥，用铁锅文火焙干，焙干期间不断翻炒挤压，待其失水变硬有沙感后，再入打碎机打粉，再入铁锅文火炒干，盛入玻璃瓶或瓷瓶里待自然凉透，再盖紧盖子。洗净后足干的枸杞子用吹风机凉风档吹去浮灰后，入打碎机打粉，有的枸杞糖分高打不成粉也无妨，碎后装瓶，食用时半勺猪肝粉半勺枸杞粉，用母乳或婴儿配方奶粉或小米汤冲调。猪肝粉入水不化，无碍食用，婴儿大便里也会有吸收不了的猪肝粉颗粒，无碍，养分已被吸收，残渣而已，家长不用担心。嫌麻烦自作聪明在市场上买块猪肝打泥配合枸杞给孩子吃，这种不行，市场上不经过上述方法炮制的猪肝有毒性，不能给婴儿吃，不经炮制的农家养的土猪肝也不建议5个月的婴儿直接吃肝泥，吸收差，容易出现过敏反应。

电车就没有优点吗，师父，我觉得刨除每次要充电两个小时需要改进，能快速换电池就很好。
答：充电两个小时那是优点...对于成年男人来说，每周两次每次两小时的奉旨外出是多么的珍贵，耳根清净不说，再约上几个好友，互相用食用酒精给口腔和胃部消毒，多正能量啊，笑。

baba，后来为什么流行孩子自己带水杯去学校了？
答：每天吃的那些工业制品，水油平衡打破，不加水稀释也不舒服啊，大善人里最后一个结束喝生水的，知足吧，生水，生肉，生蔬菜，生女友，生男友，都已经远去，食色性也的东西，哪个是原装的，促排卵针保胎针，早都人工干预了。

那漱口水呢，某施德林呢？
答：各大品牌含嘴里比较杀口比较刺激的成分，大名叫乙醇，艺名叫酒精，其他成分如微量的精油啊五颜六色的色素啊主要起忽悠作用，这样20%浓度几块钱的兑水酒精才能卖出漱口水的价格...能杀口腔里的坏东西，但好东西也一起杀，牙菌斑不一定清除，口腔癌也不一定患上，凭运气。

感觉这样的食物吃完会很舒服😌
答：正宗日料吃完五分钟后感觉和没吃差不多......花全家桶的价格吃儿童餐的感觉......笑。

感恩baba开示，原来首都儿童从小就喝蜂蜜啊……
答：古埃及收税收的是蜂蜜，红色罗刹解体时，国企工人拒绝接受工资，贵金属也不要，只要等价值的蜂蜜，不给就不开工，高度酒与蜂蜜是两大世界级硬通货，前者被食用酒精替代了一部分，后者目前还无替代品，高尿酸有钱人日常唯一能吃的甜食了，刚需，笑。

水过滤后再喝，那缺氟怎么防蛀牙，我知道我知道，这事是不是还得问华夏古人？
答：大范围添加到自来水里的氟，与树叶子吸收土壤中再溶出到水里的是不一样的，皇室命人把树叶加工后煮水，给小童当漱口水，老阿姨们外用再内服，饮用量也有描述，贵妇老阿姨傲娇一坐，口吐洋文a cup of tea，please...

生鱼片，这个我很有体会，那是怀二宝的时候，啥都不能吃，连水都吐，（看来我们的环境多脏啊）但是生鱼片很喜欢吃，而且不蘸酱，直接生吃，很味道。但是你说的贵族吃的那些生肉生鱼片非常的鲜美，那是多鲜啊，好想尝一尝

答：如今还没有哪个国家及地区能达到华夏古时对于生鲜的食用卫生标准，如今生食高端生鲜虽然不用担心寄生虫问题，但孕妇生食被轻微污染食物很容易导致流产，孕妇还是把肉类食品加热食用吧，笑。

看到视频首富儿子婚礼上的聚餐是手抓食物，还是觉得不高级…
答：但是筷子也是方便侍女们夹菜到主人嘴里，自己用筷子吃饭，也太不正宗啊，笑。

收入普通的人承担不起安全的食物，只能勉强吃的上工业食品。

答：看把你委屈的，普通人去丛林自由猎食野生动物，也是要承担被野猪给拱到生活不能自理的风险的，笑。现代是人类系统性的分批屠宰生灵以维系人类社会的稳定，问的问题应该是普通人如何才能吃的更好一些，而非普通人吃的都不好而小部分人咋还吃的那么好呢。当小部分都吃不好的时候，大部分里有的就只能吃人了，人类内讧起来从来都是血淋淋的，笑。

山师，孩子哪都好，就是挑食，专家说每天至少要1斤水果蔬菜，一直不吃水果，今天我让我妈强喂的，孩子吐了不吃，我特别想动手，一直在忍......请问有啥办法吗

答：要不换个教派试试吧，科学教里面的祭祀长老们不少不靠谱的，笑，有人乳糖不耐受有人果糖不耐受，在西方发达国家有虔诚的科学教信众在电视里听了祭司们的话，每天一斤橙子苹果，三年后肝癌的。在没有人造甜味剂香精等工业制品的情况下，神造的食物，健康人的身体会自主筛选对自己有益的品类并确定食用量。水果蔬菜正常食用有益，想吃就吃，不想吃即便少吃点也无害，要是还要逼着自己像吃药似的，天天吃够规定数量来折磨自己，那这肉身毁的也就快了，笑。

算惩罚吗？

答：勉强算救赎吧，对比被人为造孽抹去下一代儿童对蓝天星空记忆的地区，阿国已经算好的了，起码水是清澈的，空气是干净的，笑。

该怎么吃饭？

答：动物进食是用嘴找食物，人侍奉神，食物供养人，逐级奉献供养，所以吃饭时的仪态要正，因为这是在享受供养，吃的时候要用筷子夹菜夹饭去找嘴吧，而不能伸头张嘴寻觅食流口水，享受食物供养要细嚼慢咽，供养不易，得对得起这份供养。遇有急事要二选一，要么继续细嚼慢咽直到用餐结束再处理，要么吐出食物漱口净手立即处理，一边嚼咽一边穿衣打电话处理事务不提倡，人要懂取舍，哪怕是在用餐。人是高贵的，不应物化，更不应动物化。

东方女性以肤白为美，草药里白芷白附子白术等一些名称带白的药物外用效果是可以超过美白面膜的，但是用起来要有明医的指导，否则会有副作用，食疗更妥当些，燕窝银耳茯苓等白色食物是久经考验的资产阶级美容家常用的美白膳食。美白膏面膜想达到美白效果多加一些铅与铜就可，辨识方法是挖出些膏或者把面膜放入容器里，倒入酒精，点燃，如果有蓝绿色火焰，就说明金属物质没少放，这些物质可以置换或者短期阻断黑色素的形成，长期使用会对肝肾有大的负面作用。