最近带二宝有些累，也有白头发，脸上细纹也出来了，感觉随时要猝死了，唉。

答：参茸贴，人参碎块或片与鹿茸片装入纱布口袋入锅隔沸水用水蒸气蒸15分钟，取出后放至温热再加去皮新鲜生姜片入袋，趁温把纱布袋贴在气海穴，可用防敏医用胶带固定。晚间或睡前贴敷，早晨起床弃之不用。充盈气海，补虚劳，这不用辨证阴虚阳虚纠结是吃六味地黄丸还是金匮肾气丸了，笑。不要自觉懂医理再加走窜类的如小茴香细辛，也不要觉得用艾叶艾条灸一下也能不错。大唐时期道人保持任脉畅通的秘法，修行人的任脉普通人的人脉，月经问题宫寒问题早衰问题胃口问题颜面憔悴无光问题，古人用此法来旺盛精力延缓衰老。勤快的傻娃先不要制成成品贴剂贩售牟利，让真正有需求者有足够动力动机者自己采购材料花时间制作。