山人,我是干icu的,经常夜里要起来抢救病人,夜里相当于熬了下半夜,有时候累的第二天下夜班休息后起来还是觉得脑袋痛身体难受。请问有啥法子可以改善一下这样的状态。
答:用力不用意。设想第一次开车面试相亲翘课翘班等让你紧张的画面,当时的自己其实没干什么,但是很紧张很累,这是用意过度,继而全身都不自觉的发力,所以很疲劳。夜里高强度工作时要做到内外合一,知行合一,身体依旧高强度高节奏,大脑依旧冷静理性的分析问题,言语依旧如常,一切与常人无异,但心却不累了,这种状态你自己悟吧,能做到一二便可大幅降低身体疲劳感,做到八九分就超凡入圣了。下夜班或护士值完大夜班,睡觉前要做好放松再入睡,很多人精疲力尽连衣服都不想脱,不差这几分钟,平躺在床上,闭目均匀呼吸,找到自己身体还在紧绷还在用力的地方,用意把力放松掉,力消则意散,专气以致柔,自然入睡。
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看了下简介上说,黄家虐待喜儿啊,这样还算幸福吗?
答:总不至于是天不亮就要去几十里外给陌生的成功男性鞍前马后,被普通男人使唤,被普通女人排挤,然后再太阳落山后赶回家做饭,吃饱后就精疲力尽只想躺在床上不动吧,这还是婚前,婚后要是再辅导孩子功课的话.....喜儿年轻,不知道黄老爷的好,笑。
孔丘语录开篇就是学而时习之,现在是曲解其意,认为是要告诉大家学习要时常复习,这样才快乐。这可是孔丘语录的开篇,世人愚顽到何种地步才能这么解读,笑。正确的理解,学到的知识不时地用于实践,难道不是件愉悦的事情吗?这才是经典的开篇之意,有知行合一的意味,把学与做统一。不过世俗的解释也算尽力了,儒生们没把人不知而不孕不亦君子乎,解释为不了解这个菇凉就不要让她怀孕,纯爷们啊纯爷们,愠通假孕。嗯,没这么解释,孔丘泉下有知当感到幸福,笑。
之所以大学混日子,是因为高考之前压力太大了,把人的精气神消耗的太厉害了,好不容易考上大学,就像进了保险箱一样
答:考试有啥压力,一群小孩子而已,是家长潜移默化的压力,笨鸟又没能力先飞,在树林里扑腾的精疲力尽,想一想该怎么改变呢,有了,下个蛋踩着,借蛋而飞,蛋的压力能不大嘛,笑。
欧德曼的声音似有若无:“古代鞭是青铜与铁所制的短兵器,因为重量大,用法特殊,非常难练,不过练成之后在战场上那可是能以一敌百,而锤则是巨型兵器,使锤的随便找出来一个来都是虎将。中国有些拳法看似柔柔若弱,那是表面,古代读书人追求文雅,只推崇练剑。那些名称里有鞭有锤的拳法,实战当中都极其血腥,比剑法要凶狠的多。” 此时会议厅内已经到了近乎吵嚷的程度,很少有人在意欧德曼的解说,戴眼镜的白人男子不断给押运人员下达着指令,押运车队开始加速行驶。 刘维鸿沉着脸:“尼娜,王立动手了,我们过去吧,不能让王立肆意妄为。” 尼娜点了点头:“坐常规交通工具去见王立恐怕来不及了,也不安全,坐二锅头去吧。” 听到二锅头三个字,刘维鸿脸上挂了些许笑意。 王立站姿挺拔,剩下的两个壮汉训练有素,没有退却,其中一个一记冲拳袭来,王立伸手抓住,向后退了一步,胳膊左右抖了一下,卸去对方力道,紧接着上下一抖,壮汉肩臂关节脱臼,王立继续后退,把手里抓着的壮汉像摊大饼一样甩向地面,男子身体即将拍落地面时,王立进身上前,左腿蹬,右腿弓,做了一个标准的弓箭步,男子的下巴绝望的落在王立右腿膝盖上,颈椎瞬间错位断裂。 “漂亮!”欧德曼低声喝彩着。 众人此时还没看清发生了什么,王立左脚继续上前半步,成弓步的右腿向前迈出去,前进时脚底与地面平行,如同趟水,更像滑冰,霎那间便滑至另一个壮汉身后,王立双手从对方腋下穿至前胸,紧紧箍住对方,双脚离地,箍住对方腰胯,至此王立如巨蟒般紧紧缠绕上对方。 欧德曼大口的吸了一下雪茄,难掩兴奋之色: “居然用了这招,那个要被勒死的可怜虫体重超过250磅吧?” 没人回答欧德曼的问题。 押运男子猛力的吸气,但是感觉怎么也吸不进来,王立全身逐渐收缩,男子呼出的气多,吸进来的气少。会议室里的扬声器里传来了塑料碎裂声和刺耳的高频音,欧德曼兴奋的说:“这是腰间的通话机被王立挤碎的声音。”这声音便如同催命的音符,随着力道的增加,男子的骨头被挤压的发出了咯咯声,口鼻开始渗出血来,无论怎么挣扎,都无法摆脱王立的缠绕。 戴眼镜的白人男子冷冷地对欧德曼说道:“抱歉,想不到你这么兴奋,恐怕要打断你的欣赏了,我已下令开枪了” 伊藤河这边戴金链子的光头男颤抖的掏出手枪,对准王立,王立恰巧望了过来,哼了一声,金链子男一惊,感觉一阵眩晕,再也拿不住手枪,任其掉在地上。 大洋彼岸会议室里的眼镜男惊诧之余怒火攻心,失态地小声骂道:“你他妈又不是没上过战场,怎么会吓成这样。” 欧德曼眼睛紧盯着投影聚精会神地看着直播,没有理会眼镜男和其他人的反应,自顾自兴奋的说道:“中国功夫里早已失传的目击和声打,用眼神和声音配合环境震慑敌人。” 眼镜男已经吼了起来:“伊藤河,做点什么,我们的人要被勒死了,你做点什么,那不是有孙飞吗?过去捅他几刀,王立就会放手了。你要是如此袖手旁观,我不会放过你。” 戴上墨镜的孙飞一直靠在角落里静静的看着这一切,没有发出任何声响。 伊藤河沉声说道:“晚了,来不及了。王立杀死三人本不需这么复杂,他是在通过这些适应自己逐渐变得年轻的关节,在熟悉自己年轻的身体,说得简单点,睡醒后的热身运动而已。你不用威胁我,王立会走出车厢外的,你还是多增加些人手吧,今天死的人会很多”。“很多很多”伊藤河停顿一阵之后又着重强调到。 话音刚落,车厢内响起连续的骨裂之声,被缠男子终于在吐出几口黑血之后气绝身亡。王立整理下衣服,朝栅栏那边戴着金链子的光头男走了过去。 光头男颤抖的跪在地上,磕了几个响头:“神仙,我没想开枪,你放过我吧,我还有家人,我真的不想死。”王立伸手到栅栏那侧,拍了拍光头男的头,当王立手碰到光头男时,光头男惊吓得小便失禁,“不想死那就不死,好好活着吧。”思考了一下之后,王立平静的说着,说完王立的手臂越过光头男,缓慢的摸向光头男身后那位身着冲锋衣的男子。冲锋衣早已被汗浸透,男子紧紧地靠在车厢侧壁,冲锋衣男子此时也不断地说:“我也不想死,您也放过我吧”,王立的手如同死神一般,冲锋衣男子感觉时间过得好慢,在自己的恐惧达到极限即将溃堤之时,王立的手停下了,没有继续前伸,中间的栅栏起了分隔的作用,王立的手臂不够长,伸展手指之后离冲锋衣男子也还有一步之远的距离。冲锋衣男子紧绷的神经松弛下来,哈哈大笑起来:“伊藤河,我们都不用怕他,他手臂不够长,即便他把手臂伸脱臼了也够不到咱们。”伊藤河认真地说道:“你那里有手雷,引爆它,我命令你现在引爆手雷,你听懂没有?”冲锋衣男子的神经早已不堪折磨,精神变得恍惚:“引爆什么,这个栅栏已经经过严密的计算,王立够不到我们,只要押运到终点,我们就完成任务了。” 伊藤河依旧说道:“我再次命令你引爆手雷。” 冲锋衣男子变得激动起来:“伊藤河,我受够你的命令了,我们很安全,我即便向前半步,王立还是够不到我,你难道不明白吗?”伊藤河依旧重复着:“引爆它,马上,否则我事后会亲手宰了你。” 冲锋衣男子向前半步,对王立歇斯底里地狂吼到:“左右都是死,老子不想活,你来杀我吧!” 王立闻言点了点头,伸出两支手指做剑指状,轻盈的朝冲锋衣男眉心点了过去,冲锋衣男闭上眼睛,半步也没有后退,剑指距离冲锋衣男子眉心三寸远便停了下来,王立的肩膀被栅栏卡住,无论如何用力,也无法再向前伸展半分,冲锋衣男子睁开双眼,不顾汗水流进眼内,扭头朝伊藤河狂笑:“看到没有,在这个距离我们是绝对安全的,王立不是神,看到了吗?王立不是神。”伊藤河也有些迟疑,没有重复命令。冲锋衣男子对着王立嘲笑道:“你倒是杀我呀,你不是很厉害吗?” 王立又点了点头道:“那好吧”,王立退了两步之后,猛踩地面大步向前冲去,速度奇快,剑指带着破风声朝冲锋衣男子眉间点去,王立大步前冲时踩得车底板颤动,剑指引起的破空声在车厢内狭小的空间听着尤为刺耳。如此声势浩大的一指,最终还是在离冲锋衣男子眉心三寸前停下了,栅栏毕竟是栅栏,伊藤河松了一口气,对冲锋衣男说道:“行了,栅栏确实管用,既然伸不过来,那就不用引爆手雷了,我们把王立押运到终点后我请你喝酒压惊。” “别在那站着了,你放松一下坐下,还要有一段时间才到终点。”伊藤河轻松的说着,但是冲锋衣男子没有坐下,而是如棍子一般,直挺挺地仰面倒去,眉心处一个红点格外醒目。伊藤河脸色瞬间变白,身体如坠冰窖,“剑指隔空戳三寸,怎么可能练到这种境界,那可是三寸远的距离呀,哪有人能练成这样。”伊藤河喃喃的说道。 伊藤河精神恍惚,思索一阵后突然朝王立吼道:“你到底到什么境界了?” 王立退步到边缘靠在车厢上,闭着眼睛没有做声,伊藤河依旧没有放弃,深吸一口气,很平静很诚恳地问道:“请您告诉我您到底到什么境界了,这样我死也甘心。” 王立睁开眼睛瞅了瞅伊藤河,淡然的说道:“不可说。”
想起了一个词,铁汉柔情😂😂
答:锈儿......
肉贴肉看来是谎言吧😁
答:这通常看年份,新下线的柔柔软软的可以贴贴......
最后清北校草选的谁啊?
答:选的附近饭店中学学历的农村来的女服务员小妹结婚,颜值身材九分的那种......
baba,國外的都吃真肥皂片嗎,怎麼吃下去的
答:下层吃再制干酪,中产肥皂片,肯多花点钱的选brie cheese,超柔软的肥皂,笑。
师父啊你言谈要照顾我们这些60后的感受啊,非常传统的,听歌也是费玉清一剪梅那种柔美清澈的歌曲
答:嘿嘿嘿
师父,那有适合少男少女们听的吗?想要激情磅礴又带点儿柔情似水的那种,不要太吵
答:摘下满天星
😂汉堡里带的还行,木有专门吃过
答:那一片片还有点柔软的叫再制奶酪,人工科技狠活改良了,总不能真用肥皂片吧......
师父,我抱着个九分美女今晚跨年,您羡慕不羡慕啊,羡慕的话今晚借您抱抱?
答:是抱着自己的闺女吧,挺好的,趁小多抱抱吧,长大就不喜欢家长抱了。
baba,灵魂化作小蜂鸟,感觉好神奇啊,为什么是小蜂鸟来守护这片土地呢?
答:内心柔软之处是爱所在的地方,用爱的力量才能守护好土地,崇尚力量灌输仇恨的地方,人亡地失是经常。
现在定义为客观物质的,都无法跨越久远劫而留存下去,凡人能长久留下的,只有记忆与信仰。在常人看来虚幻缥缈柔弱转瞬即逝的,反倒是亘古不变的所在。
爸爸,这好让人无语啊,作为空调控制不好温度🤣
答:核心不是制冷快,是温度误差在0.5度以内浮动,体感温度恒定,风速柔和,不直吹人,噪音低......好空调是让人感觉不到自己存在的空调。
硬汉沙皇在想啥呢?听说柔道很厉害
答:硬汉形象而已,风烛残年满身伤病,单挑肯定不是你的对手,笑,在想上手术台后哪些人有能力不让自己下手术台,在用排除法筛身边的人呢,笑。
下到一层出门,街对面过一座桥就是圣彼得教堂,教堂上方是红色石雕飞马战车,街的这边是空空如也的casino,绿色的大厅里灯光柔和,却见不到一个人。于是返回帝都,去感受节日的氛围,接受问候祝愿,笑。
波斯为啥在这个时候出幺儿子
答:波斯现在是绿教社会,女子柔弱,男子必然阳刚。弄死耗材世俗没人深究,但女人当众死的不明不白,男尊女卑的绿教社会通常是0容忍,不像倡导男女平等的社会,和耗材一样死都没人在意,笑。
山大baba,古人木头建筑那么多,怎么防火呀?
答:织金,木头看起来硬,金属看起来冷,用金线在木头外面织金衣,防火,看来来柔软,缺点是不防盗,朝代更迭,周围堆满可燃物,彻夜烧,烧几个月后木头没了,剩下的就是贵金属了,笑。