今天的故事短，就再传一个秘方给楼里的网友，如果从小到大你能夏天外出穿不把脚漏出来鞋，例如布鞋，那么60岁还能保持30岁的容颜，还有上次提到的关节炎大都是夏天得的，被风吹的，冬天得关节炎的我确实没见过几个。

　　@该谈恋爱了 2012-8-16 10:15:00　　山人啊，您说的　“怎么舒服就怎么站，没布鞋就光脚，不要着凉，不要淋雨，不要被穿堂风吹。最好站到微微出汗，一开始能站10分钟就挺好，之后如果特别累腿膝盖特别疼就休息一两天，需要一个过渡期，万法以自然为上，不可勉强。以后骨密度增加，大筋膜增厚，站几个小时都不觉疲劳。”这些，何谓穿堂风，就是刮到室内的风？室内练习的话，是不是要客厅窗户都关住啊；家里要是地板砖的话，光脚练习可以么，穿布鞋在楼上屋里练习......　　-----------------------------　　不要被风直吹 开窗可以 但是不要正对着窗被风吹 凉从脚起 木地板赤脚练习 地砖瓷砖寒凉 穿着拖鞋或者在地上铺上小褥子赤足 每个人体质不同 法无定法 以舒适为度 练功后一炷香内不可马上冲凉 不可大口喝水 月经期间站桩会经流量大增 不舒服就暂停 月事结束后再开始 楼上楼下练习无妨 贵在坚持

　　@德古拉伯爵夫人 2012-8-28 22:46:00　　@guyan916 2012-8-28 22:35:00　　回复第10290楼，@姑射山人2011　　今天的故事短，就再传一个秘方给楼里的网友，如果从小到大你能夏天外出穿不把脚漏出来鞋，例如布鞋，那么60岁还能保持30岁的容颜，还有上次提到的关节炎大都是夏...　　-----------------------　　每天泡脚可以去湿气　　天天喝薏米汤也很好......　　-----------------------------　　没事，不过关于薏米，薏米的话效果没有想象中的那种效果，如果湿气很重的感觉身子很沉犯困，可以参考 藿香正气水+香连片。　　做法事常用的豆，米，瓜果不能用转基因的，这些现在还不到解释的时候，只能侧面点一下，例如泰国认为每粒米里都居住一个神仙，一顿饭不吃米饭不能称做吃饭，日本认为每粒米里有七位神仙居住，一碗饭没吃完，老人会说那是福根，不吃完就扔了会折福，做法事一般都会用到米，有的人浪费了多少米，就会饿多少天肚子，会破财，古代皇帝吃饭碟子盘子山珍海味一大堆，但是米饭只用一小碗盛，怕剩下。古代是撒豆成兵，而没说廉价易于获得的撒石成兵，也没说贵重的有灵气的撒玉成兵，单单提到了豆子，这些东西都是种子，种子包含了这个植物发展生长的一切能量信息，有灵气，和水果不一样，普通水果主排泄，只有果核才包含全部能量。所以聪明的人喜欢吃种子类食品，例如五谷 和核桃等坚果，喜吃水稻的族群会聪明一些，面食养力气，喜食面食的族群比较悍勇有力 。核桃生吃补脑益智 商店里卖的熟的核桃仁补脑效果甚微 价格也不低 工薪族没必要浪费钱。

　　@mhsunh 2012-8-24 23:17:00　　请教山人，站桩时重心在脚后跟上，时间长了，脚后跟疼，这样对不对　　谢谢　　-----------------------------　　脚后跟疼，为啥要一直把重心放在脚后跟上，脚后跟又没得罪你，笑，不要让自己遭罪，身体再前倾一些，觉得不舒服就换重心，站桩是要身体不动的，不动吧站一会就觉得别捏，那你配合身体微调下姿势，腿酸了就左右抖一抖，膝盖疼就腿伸直几秒钟，脚后跟疼了就前倾，哪怕抬起脚跟颠一下。你要配合身体的小动，或者有意识的抖一抖，脖子没事往上拔一下，或者左右转一下，肩膀觉得酸了往后开一下肩，手腕累了就转动一下。法无定法，每个人身体的疾病和禀赋都不一样，所以站桩的姿势也不同，站到后来，那个你觉得最舒服的姿势就是标准姿势。你是身体的主人，是你站桩不是桩站你。　　借你的问题多说了两句，脚后跟疼大多肾虚，过一段时间身体就条理好了。

Baba，不好意思的问，那我在古代看上一美男我把胳膊漏出来可以嫁给他吗？
答：族长可能先一步全村通缉你，女人也会怪你破坏规矩...参考网恋奔现开房后趁女生洗澡偷其手机转身就跑的男性，好好的大环境被一个渣男给破坏了，单身男网民的公敌......

baba，审美为啥下降的这么厉害？
答：八九十年代东北老农穿西服正装扎领带穿布鞋骑自行车进城卖香瓜，自行车左右各一筐，城里孩子皮凉鞋高筒袜，带领衬衫的第一个扣子不系会被妈妈说像屯子来的，在外面走路不许吃东西，不文明，周末野餐为孩子化妆涂粉底唇彩，着盛装。

　　@有情众生无情界 2012-8-29 0:12:00　　楼主，农村里没几个穿皮鞋的最起码我们老家乡亲们都穿布鞋，因为要下地干活，那为什么他们反而比城市里的人更显得老呢？　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　古人夏天穿草鞋穿木屐有的穿皮靴不透气或者包裹畸形小脚，能做到夏天既能保暖又通风的太少了，古人体力劳动繁重，早衰很正常。　　村人年轻时和城里人无差别，20岁后晒太阳风吹雨淋的机会明显增多，饮食结构单一，老板们每天要吃几十种不同的食物，不要以为那是奢侈，饮食结构越单一衰老的越快，村人既然生活在半野外的环境，享受新鲜空气的同时就要遵循自然的皮肤衰老规律，城里人平均日晒风吹雨淋的时间少，食物种类多，所以皮肤相对会好，但是不一定比村人健康。

为啥感觉世界都很混乱压抑？

答：世界大开片之后几十年都没有大规模战争了，憋的呗，人类啊，笑。

在神和物之間選擇了人，折衷主義
答：当时人们觉得不折中就要挑起第三次世界大开片了，却没想到折中之后这么多年，世界依旧战火纷飞。

跟着爸爸开眼界，嘿嘿
答：那倒不至于，几十年才十几起受害者自杀事件，教会要人不要命，大开眼界还得看要命的地方，笑。

baba，恐怖直立猿的狩獵能力有多強，能獵恐龍嗎，像尼克那樣？
答：狗只有舌头散热，想想恐怖直立猿全身都布满用于散热的毛孔，当年得是多么强大的暴力机器......笑。

小学上学放学总是很期待看到某位女同学😂
答：就是，那时候女生塑料凉鞋小短裤，对男生面门就是一长腿飞踹，谁没事热衷看扶桑小学生上下学......

山师 梦中的妻子和孩子对男人来说是怎样的存在呢？

答：每个毛孔都清晰的活生生的真实，孩子出生时他还激动的流泪，多年的夫妻了，一起照顾着孩子成长。

商品到之前时不时大开手机看看运到哪了，拆完包装过了几天就打入冷宫了🤣还是期待包裹的时候好😂
答：大晚上的，咋又聊起婚后生活了，影响睡眠质量啊......笑。

要是美俄联手能遏制住崛起吗？

答：经历过世界大开片的白一代都心有余而力不足只能靠封锁了事，白二代现在还意识不到神族带着ZARG突破封锁线意味着什么，笑。

跟意大利人不能接受披萨饼放菠萝一样吧🤣

答：意大利人不能接受的东西那可太多了，不能接受吃饭没有红酒，二次大开片的时候两军对垒，先问对方是否有红酒，被告知有很多后，立即表示投降，把德军都弄懵了......

三哥家有健身房吗，做瑜伽吗？
答：中产公寓楼有健身层，坐电梯下去就到了，练完了冲凉去楼里的餐厅吃个饭，月薪2000羊币的专职司机此时已经把车从地库挪到地面等着自己，吃完早餐下楼坐车上班了。

师父，古代养狗多吗？旅行家徐霞客怎么不带狗露营呢
答：人类长途行进时全身汗毛孔散热，强大的心肺功能配顶级的散热系统，初始能牵着狗欣赏大好河山，连续行进几天就得拖着狗翻山越岭了......

我打算回国布衣布鞋帆布包。本来就是土澳。心里有父神有信仰。干干净净就好😄
答：不用不用，瑜伽裤穿四季的土澳日常穿搭就已经足够接地气了，都快接到地下室了，老家同胞们不会把你当外宾的，切莫再自行加戏......