@urian 2012-8-15 21:33:00  @姑射山人2011  楼主,请问在高楼上站桩,能接着地气吗?效果和在户外地面上比会差吗?望楼主在百忙之中能抽一点点空回答一下,谢谢,谢谢!  -----------------------------  如果是独门独户有院落,那就户外练习,注意避风。  如果住高楼,那就客厅里看电视练习也未尝不可,那个姿势我说过外沟通天地,内推行气血,而非因为外沟通天地,所以内推行气血,没有因果关系,所以姿势对了就不用苛求地点和着装。  骨正筋柔,气血以流。颈椎脊椎小关节错位的,站桩中气血流动 不通畅 身体就觉得别扭了,自己调节活动下 骨头自然归位 会听见弹响声 等等。  站累了就偷个懒,把膝盖伸直,站累了今天就不站,明天站,不要高强度,循序渐进,要听从自己的身体,不可强求,站桩一次能站一个小时以上的不是靠毅力,是随着多年站桩的深入,筋膜增厚骨密度增加所致。慢慢体会吧。

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思思问 安全座椅山大有推荐吗 怎么买?
答:两岁前尽量用反向的,能用多久就用多久,直到长大脚伸确实蜷不进去了,再用正向安全座椅,反向就是婴儿面部朝向车尾,与汽车行车方向相反,腿伸不直,孩子觉得不舒服,但反向安全性远高于正向。婴儿提篮、反向安全座椅、正向安全座椅、增高垫,循序渐进。

  @福瑞逍遥 2012-9-26 0:11:00  山人好  我得过腹股沟疝气,现在好了,站桩锻炼时很提适合我吗。  -----------------------------  有老年人上厕所因为用力过猛而心脏病发。操作不当,就连上厕所都是件危险的事。  大胆尝试,循序渐进,注意观察自身的反应,对自己的健康怎么小心都不为过,可以先从1分钟站起,每天一分钟,看看身体反应,到底适合不适合,你的身体说了算。

说起陋室,想起《陋室铭》,"斯是陋室,惟吾德馨"baba,古代文人怎么会那么潇洒呢?
答:谈笑有副部级的院士,不和文盲接触,这位置最差也是市郊独门独户的别墅...作者是刺史,相当于后世有军权的东厂小厂长,厂长发文章说自己居住条件不行,装修比较陋,但自己不挑...剩下的,你们看着办吧...笑。

  @蓝色钱进兜 40873楼   本人之前抽烟,站桩大半个月,经常会有站到一半的时候,喉咙里会痒,然后吐出沉积的浓痰。  -----------------------------  推行气血一段时间后,清气上升浊气下降,体内污浊的东西会被推出。  清气上升,则打嗝吐痰流泪。  浊气下降,则会放屁。  都是气血加速运行后的结果,喜欢快走慢跑健身的人应该有体会,在适度的有氧运动中,也会打嗝放屁吐痰,一样的道理。  再谈站桩,低级的走兽吃大地里长出来的食物,然后人再吃走兽,吃饱后几个小时,人蹲着开始排泄,把自己不用的东西,还给大地,这样便完成了一个最基本也是最必需的天地人交流循环,这是自然之道。  普通人最爽的时刻之一是正常大小便的时候。大便时全身气血加速运行。从公厕里出来哼着小曲的,神态略带亢奋,对着镜子梳着自己那三七分还是二八分发型的小青年,那都是大便正常,气血运行通畅的,笑。  所以你站桩姿势一摆出来,就给出了你想要天地人要交流的信号,所以各种因素都在帮你疏通气血,天地和自身都在帮你疏通气血,好让你完成一个天地人的循环,把吃的东西还给大地,维持生态系统的和谐,但是你没真正交流,只是借助外部天地的力量,和内在人体固有的程序,来疏通自己,你说先人聪明不聪明?  颈肩疲劳不舒服的,摆出这个姿势,几分钟内就会缓解。冬天里手脚冰凉的人应该有体会,摆出这个姿势,可以迅速回暖。  不用追求气感热感,那玩意没用,难道你想用手指放气给车胎打气吗?笑,植物神经在调节而已,别弄得神神叨叨的,过度执着于这些,时间长了精神会有问题,也别追求站桩时间,站的时间长就很了不起吗,街边的路灯24小时都能站着不倒,你有志于成为路灯照亮千家万户?  走入误区的,大多是帖子前面写的那些道理没有细读,迫不及待捡着上手快的方法开始练上了,前面那是心法。在站桩时追求了不该追求的东西,要么过度追求健康痊愈的速度,要么起了攀比之心,想成为高手,效果都不会太好,身体如果已经很破败虚弱了,而你又为了追求快速痊愈,大量运动,这便是一个贪字,外加一个蠢字。  以舒适为准绳,把自己身体伺候舒服了。别在那咬牙切齿头悬梁锥刺股的拉长站桩时间,没用,你的身体不买账,站桩不是目的,增加站桩频率延长站桩时间也不是目的,先把心态调整好,身体舒服了才是目的。  拍打也是,我是指导二三十岁的年轻人。对于重病老人,咱是不是要循序渐进?要不要尊重身体的反应?第二天如果疲劳不舒服,是不是要歇歇?临近年底,游子们不久之后要返家了,带给老人健康锻炼方法之时,一定要以智慧引导,不能蛮干,不能贪心,不求速成。病都不是一天得的,治病也要循序渐进,耐心倾听身体的反馈,做到与自己身体的交流沟通。你看被医托药托骗了,服用来历不明药物酿成恶果的,大部分是抱着侥幸心理,看到貌似救命稻草的就往前冲,已经失了最基本的判断能力,也不愿意去判断了,耐心早就被病魔磨光了。如今大医院挂个号都有黄牛倒卖,病人给医院排队给医院送钱,当天还不一定能轮得上。在这种大环境下,你还偏去入住电视报纸里花高价打广告求着患者去的医院,你这情商智商比室温还低啊。  为人处世也是此理,被骗的人,那执着的九头牛都拉不回来,风风火火的,那个着急啊,一刻都等不及,没有耐心去分析,也不想听分析,一心想着事办成以后的美景........  先把心态调整好,再去做事,再去治病,不求收益最大,只求风险最小。

想起了一个词,铁汉柔情😂😂
答:锈儿......

小傻娃问什么样的算智慧生物啊?
答:能思考自己的主在哪的生物。

肉贴肉看来是谎言吧😁
答:这通常看年份,新下线的柔柔软软的可以贴贴......

那时候住的都是独门独院吧,我们现在住的都是鸽子笼
答:但鸽子不用做饭,吃喝都不用自己操心啊......

baba,國外的都吃真肥皂片嗎,怎麼吃下去的
答:下层吃再制干酪,中产肥皂片,肯多花点钱的选brie cheese,超柔软的肥皂,笑。

师父啊你言谈要照顾我们这些60后的感受啊,非常传统的,听歌也是费玉清一剪梅那种柔美清澈的歌曲

答:嘿嘿嘿

师父,那有适合少男少女们听的吗?想要激情磅礴又带点儿柔情似水的那种,不要太吵
答:摘下满天星

😂汉堡里带的还行,木有专门吃过
答:那一片片还有点柔软的叫再制奶酪,人工科技狠活改良了,总不能真用肥皂片吧......

baba,山东人叫谁都是“老师”,刚开始听挺别扭的😂
答:知足吧,被人叫老公的更惨,干活全免费成义务劳动了......

baba,灵魂化作小蜂鸟,感觉好神奇啊,为什么是小蜂鸟来守护这片土地呢?
答:内心柔软之处是爱所在的地方,用爱的力量才能守护好土地,崇尚力量灌输仇恨的地方,人亡地失是经常。

现在定义为客观物质的,都无法跨越久远劫而留存下去,凡人能长久留下的,只有记忆与信仰。在常人看来虚幻缥缈柔弱转瞬即逝的,反倒是亘古不变的所在。

爸爸,这好让人无语啊,作为空调控制不好温度🤣
答:核心不是制冷快,是温度误差在0.5度以内浮动,体感温度恒定,风速柔和,不直吹人,噪音低......好空调是让人感觉不到自己存在的空调。

硬汉沙皇在想啥呢?听说柔道很厉害
答:硬汉形象而已,风烛残年满身伤病,单挑肯定不是你的对手,笑,在想上手术台后哪些人有能力不让自己下手术台,在用排除法筛身边的人呢,笑。

下到一层出门,街对面过一座桥就是圣彼得教堂,教堂上方是红色石雕飞马战车,街的这边是空空如也的casino,绿色的大厅里灯光柔和,却见不到一个人。于是返回帝都,去感受节日的氛围,接受问候祝愿,笑。

波斯为啥在这个时候出幺儿子
答:波斯现在是绿教社会,女子柔弱,男子必然阳刚。弄死耗材世俗没人深究,但女人当众死的不明不白,男尊女卑的绿教社会通常是0容忍,不像倡导男女平等的社会,和耗材一样死都没人在意,笑。